План лекции «Как продвинуться начинающему»:
1. Нужно ли наращивать нагрузку сидячей концентрации, постоянно увеличивая время занятий?
— время, как любой внешний фактор — косвенный показатель;
— не переступать порог усталости в занятиях;
— не поддаваться на крайности — идти на поводу возбужденного ума и лени;
— путь каждого индивидуален.
2. Важность промежутков перед сном и после сна.
3. Заблуждение, что путем какого-то материального шага, например, поездкой, можно продвинуться в духовном;
— практикующий должен смотреть на свои жизненные условия с позиции «поможет это моей практике или нет».
4. «Костыли» в практике:
— вспомогательные средства для начинающего практикующего нужны,
— важно эти «костыли» вовремя отбросить.
Лекцию № 161 (часть № 3) Сергей Бугаев прочитал 12 сентября 2000 года.