План лекции «Утечки энергии как помеха на духовном пути»:
1. Как не зависеть от результата своей деятельности.
2. Как научиться не выплескивать накопленную энергию на эмоции:
— отмечать ситуации, когда возникает раздражение, искать корень того, что цепляет, чтобы быть готовым впредь к подобным ситуациям;
— корни недостатков — при многократном повторении создается устойчивая тенденция повторять их снова;
— для проявления недостатка нужны подходящие условия.
3. Сосредоточенность и вовлеченность внимания.
4. Если возникает проблема с концентрацией в повседневности — необходимо достигнуть глубокой концентрации в сидячей практике.
5. В повседневной деятельности человек может отследить глубину концентрации.
6. Как бороться с утечкой энергии в повседневности?:
— куда направляется внимание, туда течет и энергия;
— когда практикующий достигнет отрешенности, тогда он будет жить в мире и только накапливать энергию.

Лекцию № 161 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 12 сентября 2000 года.