План лекции «Цель и средства духовного пути»:
1. Что есть цель, а что только средства пути.
2. Что нужно, чтобы придти к состоянию совершенной мудрости.
3. Как не привыкнуть к практике:
— совершая действие, полностью сосредоточься на нем;
— практика — динамичный процесс, постоянный покой — только твое внутреннее состояние;
— когда каждое действие максимально эффективно, только тогда будешь копить энергию;
— бдительность в процессе выполнения практики концентрации — отследи, на что направлено внимание;
— две крайности — неусидчивость и сидение часами в оцепенении.
4. Нельзя откладывать практику на потом.
5. Важность регулярности.
6. Состояния, возникающие в ходе практики, не могут быть целью.
Лекцию № 12 Сергей Бугаев прочитал 3 марта 1996 года.