Подкасты пользователя sergeybugaev

Практиковать изо всех сил (Лекция № 127. Часть 2)

Thu, 19 Jan 2017 11:15:00 +0300

План лекции "Практиковать изо всех сил":
1. Ожидание результатов тормозит продвижение в практике.
2. Главное в практике - последовательность, ежедневное прикладывание усилий и наращивание нагрузки.
3. Настоящее продвижение начнется тогда, когда ты будешь учиться так интенсивно, как ты еще ничему не учился до этого.
4. Интенсивность практики приводит к последовательности в любом деле, пониманию что и зачем делается, к поиску интенсивного рабочего ритма во всех делах.
5. Поэтому если человек начал практиковать, он не сможет оставаться прежним. Уступка старым привычкам равносильна отказу от практики.
6. Уверенность в себе появится тогда, когда ты сам знаешь, что и зачем ты делаешь.
7. Когда осознаешь, что у тебя есть выбор - начнешь выбирать более осторожно и ответственно.

Лекцию - 127 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 1 октября 1999 года.

Как построить гармоничные отношения (Лекция №381. Часть 1)

Mon, 19 Dec 2016 10:25:00 +0300

План лекции "Как построить гармоничные отношения":
1. О том как построить крепкие семейные отношения.
2. Понимание правильных отношений необходимо воплощать - все решают только поступки.
3. Гармония в совместных делах (встречи, путешествия) зависит от того, насколько человек сосредоточится на процессе, уйдет от суеты.
4. Доверие в отношениях.
5. Заводить ли детей?
Лекцию - 381 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 6 ноября 2011 года.

Сила созревания плодов кармы (Лекция № 437. Часть 1)

Fri, 25 Nov 2016 02:52:00 +0300

План лекции "Сила созревания плодов кармы":
1. Поступки, способствующие накоплению духовного опыта, создают положительную карму.
Поступки, которые наносят вред распространению духовного знания, создают отрицательную карму.
2. Раскаяние и исправление проступка уменьшают его последствия.
3. Продолжительность мысли, частота обдумывания и получение удовольствия влияют на создание кармы.
4. Кармический плод от заблуждения, когда человек не знает истинную цену вещей и ценит хорошее как плохое, и наоборот.
Лекцию - 437 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 21 апреля 2013 года.

Прыжок в высоту (Лекция № 127. Часть 1)

Wed, 02 Nov 2016 06:09:00 +0300

План лекции "Прыжок в высоту":
1. Подготовительный этап в практике - концентрация, контроль над умом.
2. В результате практики концентрации приходят к тому, что исчезают все мысли - к состоянию медитации.
3. Если в этот момент человек вместо практики начинает размышлять - медитация не наступает.
4. Это как прыжок в высоту: если перед самым прыжком ты будешь думать вместо того чтобы прыгнуть - ты собьешь планку и высоту не возьмешь.
5. Тот, кто подчиняет свою жизнь "рациональному" объяснению, ничем не отличается от обычных людей. Если человек подчиняет свою жизнь практике, он действует по необходимости, объяснения ему не нужны. Такой человек становится практикующим.
6. Груз лишнего в жизни - привычки; поступки, совершенные из приличия; окружение и деятельность, которые тянутся из прошлого, но в которых нет сейчас необходимости, - все это приводит человека к болезням, старости и смерти.
7. Практикующий избавляется от ненужного, отжившего - и открывается новым переменам.

Лекцию - 127 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 1 октября 1999 года.

Начал практиковать. Что дальше? (Лекция № 500. Часть 2)

Tue, 11 Oct 2016 09:15:00 +0300

План лекции "Начал практиковать. Что дальше?":

1. Ошибка подмены духовных целей стремлением к состояниям.
2. Как не застрять в рутине, в привычке к практике.
3. Как научиться замечать свои недостатки.
4. Внутренняя опора - только практика.
5. Не бойся ошибок в практике. Негативный опыт - это тоже опыт.
6. Накопления в практике проявляются не сразу.

Лекцию - 500 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 27 июля 2014 года.

Разговор с врачом о помощи людям (Лекция № 500. Часть 1)

Fri, 16 Sep 2016 04:16:00 +0300

План лекции "Разговор с врачом о помощи людям":
1. Желание сделать кого-то счастливее - эгоистическая идея.
2. Зло - когда человек решает свои проблемы за счет других.
3. Помочь другим можно, только контролируя свои желания.
Лекцию - 500 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 27 июля 2014 года.

Регулярность и правильность в практике (Лекция № 278)

Wed, 24 Aug 2016 08:51:00 +0300

План лекции "Регулярность и правильность в практике":
1. Для продвижения в практике необходимы две составляющих: регулярность и правильность.
2. Регулярность.
Что бы хорошего или плохого ни произошло в жизни - не прекращать практику.
3. Отсутствие конкуренции на духовном пути.
4. Устойчивость.
Попытка перепрыгнуть этап в практике - ошибка, которая ведет к падению. Нужно прочное основание, чтобы сделать шаг дальше.
5. Правильность.
Все ошибки в практике сводятся к отвлечению внимания от выбранного объекта.
6. Три вида отвлечения внимания:
- активное отвлечение,
- пассивное отвлечение,
- расщепление внимания на объект и посторонние мысли.
7. Продолжительность сидячей практики.
8. Как не упустить момент отвлечения внимания, когда занимаешься сам:
- быть бдительным;
- настроиться каждый промежуток заниматься только практикой, все остальное отложить на потом.
9. Шикша и передача высокого состояния, которое ученик практикует потом самостоятельно.
10. Чтобы продвинуться в практике, нужно сделать упор на индивидуальные промежутки и стремиться практиковать всегда, при любых обстоятельствах.

Лекцию - 278 Сергей Бугаев прочитал 10 октября 2004 года.

Рассчитывать только на свои силы (Лекция № 379)

Tue, 26 Jul 2016 23:40:00 +0300

План лекции "Рассчитывать только на свои силы":
1. Смерти бояться не стоит. Важно, не то, сколько прожил человек, а достойно ли.
2. Ценность жизни не в том, что человек сделал для себя , а в том, что сделал для других.
3. Как укрепиться в состоянии "жить для других", быть созидателем, а не потребителем?
4. Что бы человек ни делал, важна всегда цель - для себя он это делает или для других.
5. И важно не хотеть, а сделать.
6. Возможно ли быть созидателем, творческим человеком, если живешь в долг?
7. Правильно пользоваться только тем, что заработал (притча об отшельнике, которого выгнала спонсорша).
8. Если ты становишься обязанным из-за материальной выгоды, тогда не будет роста, свободы выражения, творчества.
9. Рассчитываешь на других - появляются заботы, связанные с другими людьми.
10. Буддийский принцип - рассчитывать только на свои силы, что дает уверенность в себе, позволяет творить.
11. Поворот внимания вовнутрь.
Лекцию - 379 Сергей Бугаев прочитал 6 ноября 2011 года.

Алкоголь и духовный путь (Лекция № 434. Часть 4)

Thu, 14 Jul 2016 04:26:00 +0300

План лекции "Алкоголь и духовный путь":
1. Опору в алкоголе ищут, когда:
- человек не нашел реализации в жизни;
- люди стремятся пережить состояние расслабленности ума, в котором нет мыслей, никаких барьеров и ограничений - для этого прибегают к алкоголю, поиску острых ощущений и другим средствам;
2. Если необычное состояние ума достигается за счет внешних средств, то приобретается зависимость от них. А приобретенный опыт не засчитывается на духовном пути.
3. Человек, идущий по духовному пути, может пережить эти же состояния, и намного большие по времени и силе. Зависимость при этом не приобретается, духовный опыт накапливается.
4. Практикой человек может заниматься когда и где угодно, для этого не требуются никакие особые условия.
5. Абсолютную Истину может постичь каждый. Но когда это постижение происходит благодаря внешним условиям - оно кратковременно, быстро теряется.
6. Внешний мир относителен, изменчив. Изменения происходят не к лучшему и не к худшему, просто что-то уходит и что-то приходит.
7. Мы можем только изучать законы мира, не пытаясь навязать миру что-то свое.
8. Вечные абсолютные ценности и относительность, изменчивость мира.

Лекцию - 434 (часть 4) Сергей Бугаев прочитал 17 февраля 2013 года.

Жизнь дана, чтобы учиться (Лекция № 434. Часть 3)

Wed, 15 Jun 2016 23:13:00 +0300

План лекции "Жизнь дана, чтобы учиться":
1. Ситуации в жизни повторяются по причине автоматизма действий, одних и тех же ошибок;
- если начать замечать свои ошибки и в следующий раз поступить иначе, не как всегда - появляется свобода выбора,
- и тогда все, что происходит в жизни, может стать для человека учебной ситуацией.
2. Как достичь гармонии с людьми?
- мы что-то даем и получаем, мир строится по принципу обмена,
- разумный баланс между отдачей и получением и есть гармония с миром.
3. Самодостаточность - это когда рассчитываешь только на себя, а не на других людей:
- если чего-то хочешь достичь - трудись и все получится;
- ошибка - переживать из-за результатов своей деятельности;
- заработок и вещи - это только средство, не стоит становиться их рабом;
- гордиться вещами - это признак несамодостаточности.
4. Счастье - когда человек доволен тем, что он имеет сейчас.

Что значит концентрироваться на выполняемой деятельности (Лекция № 434. Часть 2)

Mon, 06 Jun 2016 07:26:00 +0300

План лекции "Что значит концентрироваться на выполняемой": деятельности
1. Что значит концентрироваться на выполняемой деятельности:
- сидячая практика концентрации учит сосредотачиваться на одном объекте,
- в повседневной деятельности таким объектом может быть выполняемая задача;
- если внимание отвлекается от поставленной задачи, надо усилием воли возвращать его обратно.
2. Ошибка, когда практику сосредоточения сводят только к сидению.
3. Невнимательность - это когда человек застревает на чем-то одном, и становится негибким, тормозит, не успевает в ситуации.
4. Видеть ситуацию целиком, а не застревать на одном движении обучали в дзенских школах единоборств.
5. Воспитание внимательности в монастырях в быту.

Лекцию - 434 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 17 февраля 2013 года.

Можно ли измерить духовное знание (Лекция № 434. Часть 1)

Fri, 13 May 2016 06:45:00 +0300

План лекции "Можно ли измерить духовное знание":
1. Стремление к состояниям в практике - ловушка, которая приводит к отходу от духовных целей.
2. Ошибка ожидания в практике. К духовному неприменимы материальные термины обретения, измерения.
3. Люди пытаются продемонстрировать всему миру обычно то, чего не имеют, свои же недостатки.
4. Если человек самодостаточен, он не стремится это кому-то показывать.
5. В духовном нет конкуренции. Истина принадлежит всем.
6. Как только человек стремится к обладанию в духовном, он тут же сходит с Пути.
7. Как же постичь истину?
- чтение книг может только очистить устремление,
- познать истину возможно через практику сосредоточения,
- объяснить другому истину в словах невозможно, а только указать направление, дать методы.
Лекцию - 434 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 17 февраля 2013 года.

Когда от людей ничего не надо (Лекция №522. Часть 2)

Fri, 29 Apr 2016 08:51:00 +0300

План лекции "Когда от людей ничего не надо":
1. Если люди кажутся тебе не такими как надо - дело только в тебе, ты сам чего-то хочешь от других.
2. Когда ты контролируешь свое внимание, тебе нет дела до других, их принимаешь такими, какие они есть.
3. Правила игры, в которой ты участвуешь:
- нарушение правил приводит к конфликту;
- если играешь по правилам - окружающие получают что надо, и никто не лезет тебе вовнутрь.
4. Нарушение дистанции в отношениях:
- слишком большая дистанция - когда ты игнорируешь людей и намеренно идешь против правил;
- слишком маленькая дистанция - тогда люди бесконтрольно вмешиваются в твою жизнь.
5. Мудрея, человек распутывает отношения, все меньше становится от кого-то зависим, делает то что хочет.
6. Если человек должен кому-то - ему приходится дорого платить - своей свободой, потерей покоя.
7. У человека всегда есть выбор - играть в какую-то игру или выйти из нее. Часто мешает поменять свою жизнь твердая установка, что выбора нет, - и человек сам загоняет себя в тупик.
8. Чтобы поменять свою жизнь - а не просто сменить одну игру на точно такую же - необходимы внутренние изменения. Для этого нужна осознанность: всегда знать что тебе нужно, и думать о последствиях своих шагов.
Лекцию - 522 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 16 ноября 2014 года.

На чем держится духовное невежество (Лекция №522. Часть 1)

Fri, 15 Apr 2016 07:21:00 +0300

План лекции "На чем держится духовное невежество":
1. Аккуратное использование терминов в буддизме, чтобы у ученика не возникло привязанности к словам.Такая привязанность ведет к фанатизму и уводит от духовного пути.
2. Слова, теория - это лишь инструмент познания истины.
В буддизме Истина - это то, что избегает этой четверки:
- того, что существует,
- не существует,
- существует и не существует,
- не существует и не не существует одновременно.
3. Интернет базируется на буддийском принципе условности названий.
4. Поддерживается неведение своей истинной природы в человеке его убежденностью, что все именно так и есть, как он воспринимает через призму своего беспокойного ума.
5. Истинное начало в самом себе человек увидит, когда возникнут сомнения "таков ли на самом деле мир, каким его представляет ум?".
Лекцию - 522 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 16 ноября 2014 года.

Что такое настоящее искусство (Лекция №524. Часть 3)

Sat, 26 Mar 2016 10:43:00 +0300

План лекции "Что такое настоящее искусство":
1. Настоящие произведения искусства служат эталоном красоты, поднимают планку эстетического восприятия зрителя (на примере скульптур Аполлона Бельведерского и Венеры Милосской).
2. Изображение современного быта. Внимательность художника, тщательная проработка деталей (В.Васнецов "Чайная").
3. Творческая задача художника и ее воплощение (А.Куинджи "Ранняя весна").
4. Художники черпают материал из жизни. Огромная работа по накоплению материала для создания картины (И.Репин "Запорожцы").
5. Только задача, творческий замысел художника может быть ориентиром в подборе средств, ориентиром в оценке качества своей работы (кинорежиссер Стенли Кубрик).
6. Высокие технические навыки, тщательность, внимательность, сосредоточенность - то что отличает выдающиеся произведения искусств.
Лекцию - 524 (часть 3) Сергей Бугаев прочитал 23 ноября 2014 года.

Творчество, приносящее пользу людям (Лекция № 524. Часть 2)

Thu, 03 Mar 2016 10:09:00 +0300

План лекции "Творчество, приносящее пользу людям":
1. Как выбрать работу, приносящую честный доход:
- она востребована людьми и приносит пользу;
- это то, что у тебя получается;
- если человеку просто нравится делать какую-то работу -
это не значит, что он будет выполнять ее хорошо.
2. "Искусство", "творчество", "ремесленничество" - понятия, которые часто путают.
3. И в области искусства человек может быть нетворческим, работать по шаблону.
4. Творческой может быть любая работа, не только в области искусства, где человек созидает, решает какую-то задачу.
5. Творчество начинается там, где есть задача - и человек ищет способы ее решить.
6. Объяснение задачи в творчестве на примерах:
- создания стиля ambient noise музыкантом Брайаном Эно;
- создания романтичного фото женщины в красном.
7. Важно выдерживать один стиль в дизайне (на примере интерьера) - и тогда будет красиво, и людям будет комфортно в таком жить.
8. Для этого стиль надо досконально изучить, научиться в нем работать - а не "изобретать велосипед".
Лекцию - 524 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 23 ноября 2014 года.

Подготовка к осознанной жизни (Лекция №524. Часть 1)

Mon, 15 Feb 2016 06:00:00 +0300

План лекции "Подготовка к осознанной жизни":
1. Осознанность в жизни - следствие сосредоточенности,
когда перестаешь жить по привычке и начинаешь обращать внимание на мир вокруг себя.
2. Человек задает себе вопросы "для чего это в моей жизни?" - избавляясь от всего лишнего, что не имеет смысла.
3. Освобождаются резервы времени, денег, свободного места, и человеку начинает всего хватать:
он начинает везде успевать, у него начинает все получаться.
4. Если хватает внимательности, человек может все время наблюдать, что он делает, зачем - появляется
осознанность относительно цели.
5. Если ясна цель, остается найти средства, чтобы ее решить. Это и есть творческий подход в любом деле.
6. Нет противоречия, если у человека несколько видов деятельности - нужно быть сосредоточенным
при выполнении любого дела, полностью уделяя внимание только текущему процессу.
7. Все становится ясным, если смотреть на вещи с точки зрения цели и средств.
Лекцию - 524 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 23 ноября 2014 года.

Почему стоит жить отдельно от родителей (Лекция №472)

Mon, 01 Feb 2016 03:06:00 +0300

План лекции "Почему стоит жить отдельно от родителей":
1. Когда материальное не забирает много внимания - это когда человек в состоянии заработать и купить все необходимое, а не думать-мечтать о чем-то годами.
2. Работа не должна занимать все время в жизни, это только средство.
3. Независимость от родителей: главная помощь родителям - решить самому свои материальные и моральные проблемы и избавить родителей от своих проблем;
4. Настоящая помощь - это дать человеку больше независимости, когда он полагается только на самого себя
5. Чтобы получились изменения в материальной жизни, для этого должны произойти перемены внутри.
6. Решить и сделать сейчас. Откладывание на потом - это значит никогда.
Лекцию - 472 Сергей Бугаев прочитал 12 января 2014 года.

Цепляние за собственную важность (Лекция № 341.)

Sat, 16 Jan 2016 09:09:00 +0300

План лекции "Цепляние за собственную важность":
1. Проще не делать серьезное лицо - тогда нечего будет терять.
2. Чтобы не сравнивать себя с другими и не завидовать, надо научиться контролировать мысли и эмоции, чтобы освободиться от ненужного хлама внутри.
3. Когда ориентиром станет духовный путь - все лишнее уйдет, и жить будет просто.
Лекцию - 341 Сергей Бугаев прочитал 5 октября 2009 года.

Как правильно поступать в конфликтной ситуации (Лекция № 413)

Fri, 25 Dec 2015 08:46:00 +0300

План лекции "Как правильно поступать в конфликтной ситуации":
1. Искать причину в себе, где мы даем повод, чтобы с нами так поступали.
2. О профессиональном подходе в денежном вопросе - чтобы тебя не обманули и не захотели кинуть.
3. Эмоции после конфликта не помогут, месть тоже ни к чему.
4. Учиться на своих ошибках, чтобы впредь конфликтов не возникало.
Лекцию - 413 Сергей Бугаев прочитал 12 августа 2012 года.

Этап устойчивой медитации (Лекция №54. Часть 2)

Wed, 02 Dec 2015 08:22:00 +0300

План лекции "Этап устойчивой медитации":
1. Этап устойчивой медитации - когда практика не нарушается никакими обстоятельствами.
2. На предыдущих этапах человек еще руководствуется внешним, а состояние медитации уже указывает человеку путь.
3. Самая большая ошибка на этом этапе - прекращение практики концентрации вследствие довольства нынешним положением.
4. Правильное устремление помогает продолжать практику при любых условиях, даже при ошибочных идеях.
5. Практика не может быть наполовину - или человек постоянно продвигается в практике или остается обычным человеком.
Лекцию - 54 (часть2) Сергей Бугаев прочитал весной 1998 года.

Кратчайший путь к Мудрости. (Лекция № 54. Часть 1)

Sun, 08 Nov 2015 11:24:00 +0300

Кратчайший путь к мудрости
1. Когда человек устремлен к духовному развитию, тогда он неминуемо продвинется по пути.
2. Видеть духовное во всем.
3. Когда внешние обстоятельства становятся преградой для продвижения - это значит, что духовное устремление исчезло или замутнилось.
4. Внутреннее устремление - фундамент практики.
5. Правильное устремления формируют Три Опоры Практики:
- Учение,
- Учитель,
- Вера в себя.
Лекцию - 54 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал весной 1998 года.

Эгоизм как помеха в общении с людьми. (Лекция № 429. Часть 2)

Sun, 18 Oct 2015 00:01:00 +0300

План лекции "Эгоизм как помеха в общении с людьми":
1. Если человек самодостаточен, ему и так хорошо и всегда есть чем заняться, он перестает что-то ждать от других.
2. Ключ к любому успеху - когда человек рассчитывает на свои силы и намерен от начала до конца добиться этого сам:
- когда человек на кого-то рассчитывает, он будет всегда оставаться слабым;
- если ни на кого не рассчитывать, не на кого обижаться, и спокойствие внутри не нарушается.
3. Как прийти к успеху в делах, связанных с другими людьми:
- когда к нам относятся не так, как мы бы хотели, стоит задуматься, что мы где-то даем повод для этого.
- когда у человека есть свое громкое "я хочу", - он не слышит других людей, не обращает внимание на их желания и потребности.
- когда человек выключит свое "я хочу", то тогда внутри него становится тихо, и он может услышать собеседника, понять, чего тот хочет.
- все получится у того, кто старается что-то сделать для другого.
4. Чтобы в мире была гармония, должен быть обмен - мы что-то получаем от людей и что-то отдаем.
Остается в итоге после человека то, что он сам сделал для других.
Лекцию - 429 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 9 декабря 2012 года.

Стеснительность — это эгоизм (Лекция №429. Часть 1)

Tue, 29 Sep 2015 07:16:00 +0300

План лекции "Стеснительность - это эгоизм":
1. "Как преодолеть стеснительность, скромность, не прибегая к алкоголю?"
Ответ: "Скромность и стеснительность - разные понятия.
Скромность - проявление самодисциплины.
Стеснительность - проявление эгоизма, когда человек самовозвеличивает себя или самоунижает.
2. Эгоизм - это когда человек пытается решить свои проблемы за счет других.
3. Путь к счастью - направление, противоположное эгоизму.
Когда источник счастья зависит от других людей, мы его не в силах контролировать.
Когда счастье внутри, ни от кого не зависит - оно не имеет внешних ограничений.
4. Почему успех в обществе не приносит счастья.
Лекцию - 429 (часть1) Сергей Бугаев прочитал 9 декабря 2012 года.

Вспомогательные практики для тела. (Лекция № 372. Часть 3)

Fri, 11 Sep 2015 08:42:00 +0300

План лекции "Вспомогательные практики для тела":
1. Чтобы тело было здорово, нужно вовремя откликаться на его потребности.
2. Умственные идеи часто мешают услышать свое тело, и тогда совершают неполезные действия, нанося ущерб здоровью.
3. Желания и потребности - разные вещи. Если человек контролирует свой ум, желания уходят, потребности остаются.
4. Чувствительность тела появляется вместе с сосредоточенностью (пример с выпрямлением и расслаблением тела на занятиях).
5. Полезность вспомогательных дыхательных и физических упражнений для возвращения тела к естественному состоянию.
6. Вспомогательные практики для накопления энергии актуальны только после достижения сосредоточенности, иначе накопленная энергия будет тратиться на неконтролируемые мысли и эмоции.
Лекцию - 372 (часть 3) Сергей Бугаев прочитал 11 сентября 2011 года.

Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на этом сайте и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebook. Это поднимет рейтинг Библиотеки и большее количество людей сможет слушать лекции.

Практика перед сном и после сна. (Лекция № 372. Часть 2)

Sat, 22 Aug 2015 21:56:00 +0300

В лекции "Практика перед сном и после сна" рассказывается о том, в какое время суток и почему лучше всего выполнять дзен-буддийскую практику концентрации и медитации.
Лекцию - 372 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 11 сентября 2011 года.

Если Вам понравился подкаст, лекция - напишите отзыв на этом сайте и создайте короткое review на iTunes, отправьте ссылку друзьям ВКонтакте и на Facebook. Это поднимет рейтинг Библиотеки и большее количество людей смогут слушать лекции.

О позитивном взгляде на мир. (Лекция № 372. Часть 1)

Sun, 09 Aug 2015 02:45:00 +0300

План лекции "О позитивном взгляде на мир":
1. Об умении видеть всегда две стороны медали.
2. Позитивный взгляд на любую ситуацию:
- если что-то в жизни ушло, значит появилось и что-то новое;
- когда возникла проблема, надо искать ее решение;
- действовать оптимально, значит с наименьшими усилиями добиться большего результата;
- видение в ситуации всех плюсов и минусов приводит к взвешенному выбору, неправильно смотреть только с какой-то одной стороны;
- если человек решил что-либо довести до конца, он это сделает в любом случае.
3. Чтобы увидеть ситуацию целиком, должно быть внутри состояние, когда тебе всегда есть что делать. Как к этому прийти:
- правильное выполнение промежутков практики сосредоточения перед сном и после сна.
- использование незанятого времени в течение дня для практики. Тогда часть дня занята общественными обязанностями, другая часть посвящена практике - всегда есть что делать.
Лекцию - 372 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 11 сентября 2011 года.

О вреде татуировок. (Лекция №432)

Sun, 26 Jul 2015 22:06:00 +0300

Лекция "О вреде татуировок ", в которой рассматривается
отношение к татуировкам с буддийской точки зрения:
1. Каждый ли вправе назвать себя художником?
2. Почему татуировки это зло?
- это необратимое уродство тела, данного природой;
- ответственность за это действие лежит и на заказчике, и на
исполнителе;
- побуждающая причина к созданию татуировок - проявление
эго, самовозвышение над природой и мирозданием.
3. Легенда о Прокрустовом ложе.
4. Преступления архитекторов, которые портят старинные
улицы современными уродливыми зданиями.
5. Искусство - это когда человек только продолжает то, что
создано природой:
- примеры искусства Древней Греции, эпохи Возрождения;
- рисование хной в Индии;
- история в Бутане: рисунок рыбки на камне у реки, камень
вернется в реку, краска смоется.
6. Выбор каждого - какой след оставить после себя людям.
Лекцию - 432 Сергей Бугаев прочитал 21 апреля 2013 года.

Самодостаточность. (Лекция № 422. Часть 2)

Sun, 26 Jul 2015 21:55:00 +0300

План лекции "Самодостаточность":
Причина беспокойства ума и зависимости от обстоятельств:
- Нет людей или обстоятельств, которые были бы
раздражителями сами по себе. Все зависит от того, насколько
мы сами считаем их важными для себя. Нужно увидеть
действительную роль вещей в твоей жизни.
- Когда у людей нет духовных целей, они стараются заполнить
пустоту внутри материальной суетой, деятельностью.
- Такие люди остаются зависимыми, не самодостаточными,
потому что они боятся все потерять.
Как прийти к спокойствию внутри:
- Самодостаточность - наоборот, когда человек все меньше в
ком-то или в чем-то нуждается.
- ему меньше нужна какая-то деятельность и постоянные
запутанные взаимосвязи с людьми.
2. Как можно быть свободным, самодостаточным и при этом
семейным человеком?
- Вначале надо достичь самодостаточности.
- У человека могут быть какие-то потребности, но это не
значит, что их нужно превращать в смысл жизни и загонять
себя в систему, позицию долженствования.
- Все меняется, когда ты полагаешься на свои силы и
рассчитываешь на себя. Тогда ты не боишься остаться сам и на
плохие отношения в своей семейной жизни не согласен.
Вывод:
Всегда должен оставаться выбор - вот что такое
самодостаточность. Это не означает ни пассивности, ни отказа
от чего-то, но когда у человека есть выбор окружения людей
вокруг себя и того образа жизни, который он хочет вести.
Лекцию - 422 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 4 ноября 2012
года.

Выбор между духовным и материальным. (Лекция № 422. Часть 1)

Sun, 26 Jul 2015 21:38:00 +0300

План лекции "Выбор между духовным и материальным":
1. В каком мире ты живешь, зависит от твоего отношения к миру.
2. Путаница относительно того, материальный мир или духовный, возникает у человека, который не определился с целями в жизни.
3. Человек, избравший целью жизни материальное, исключает
из своей жизни духовное; тот, кто идет по духовному пути, не отрицает материальное, материальное для него средство, а не цель.
4. Спокойствие, возникающее в результате практики, не
означает пассивность.Контроль над мыслями и эмоциями устраняет бесцельную активность.
5. Настоящие ценности жизни и придуманные.
6. Между материальным и духовным нет противоречий, если
есть ясность относительно целей.
Лекцию - 422 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 4 ноября 2012
года.

Два вида отвлечения внимания. (Лекция № 371)

Sun, 26 Jul 2015 21:26:00 +0300

План лекции "Два вида отвлечения внимания":
1. Что есть довольство и самодостаточность.
2. В жизни всегда есть возможность для учебы и роста, познания и поиска.
3. Лень как препятствие на духовном пути.
4. Недовольство собой как стимул двигаться дальше.
5. Путь - это движение, остановка - смерть.
6. Привыкание в практике сосредоточения.
7. Два вида отвлечения внимания:
- активное отвлечение - внимание перескакивает на мысль или образ.
- пассивное - отвлечение внимания наподобие сна или дремоты.
8. Как исправиться при падении в практике:
- промежутки сделать короткие, но не формальные:
- старание в практике - это возвращение усилием воли к объекту концентрации.
9. Сознательность в жизни - плод практики сосредоточения.
10. Критический анализ своего продвижения по пути.
Лекцию - 371 Сергей Бугаев прочитал 28 августа 2011 года.

Творчество с точки зрения буддизма. (Лекция № 369)

Sun, 26 Jul 2015 20:41:00 +0300

Лекция - 369 "Творчество с точки зрения буддизма".
Это запись беседы Сергея Бугаева и Андрея Запорожца (вокалиста группы Sunsay), практически полностью без редактирования. В беседе затрагивается много вопросов, интересных всем, кто идет по духовному пути, как бы этот путь ни назывался. В частности, подробнее рассматривается тема, как духовное совершенствование помогает в творчестве.

Причины падения в практике. (Лекция № 126. Часть 5)

Sun, 19 Jul 2015 05:49:00 +0300

План лекции "Причины падения в практике":
1. Когда начинается рост в практике, практикующий либо уступит обстоятельствам и упадет или пойдет по пути дальше.
2. Если практикующий делает то, что нужно, тогда он идет дальше; если нет - он опять опускается и потом снова подымается до прежнего уровня.
3. Эти обстоятельства не висят как дамоклов меч, у человека есть выбор. У кого нет правильного устремления, те даже не думают о том, что у них есть выбор.
4. Правильный поступок укрепляет и усиливает волю. Сделать следующий поступок будет намного проще.
Лекцию - 126 (часть 5) Сергей Бугаев прочитал 17 сентября 1999 года.

Жадность по отношению к духовным целям. (Лекция № 368. Часть 3)

Sun, 19 Jul 2015 05:40:00 +0300

План лекции "Жадность по отношению к духовным целям":
1. Как не отклоняться от поставленной цели в повседневности.
2. Может ли быть просветление целью?:
- подмена духовного устремления желанием обладания, достижения.
- такое желание беспокоит и отдаляет от Пути, как и любое другое желание;
- как только человек отходит от стремления обладать и достигать чего-либо - сразу возникает состояние сосредоточенности.
3. Даже когда возникает состояние сосредоточенности - необходимы усилия в практике, потому что:
- из-за множества привычек и накоплений это состояние будет теряться, и нужно возвращать внимание к объекту;
- когда сосредоточенность в результате ежедневных усилий накапливается, происходит прорыв в практике;
- спокойствие под воздействием внешних сил, быстро исчезнет;
- сосредоточенность, накопленная собственными усилиями в ходе практики, не потеряется.
Лекцию - 368 (часть - 3) Сергей Бугаев прочитал 25 июля 2011 года.

Усилия в практике. (Лекция № 368. Часть 2)

Sun, 19 Jul 2015 05:31:00 +0300

План лекции "Усилия в практике":
1. Об усилиях в практике:
- усилия заключаются в возвращении внимания к объекту концентрации, когда отвлекся;
- в повседневной деятельности объектом концентрации является конечный результат;
- сидячая практика должна быть ежедневной, чтобы сохранялся эталон сосредоточенности, иначе легко сосредоточенность подменить вовлеченностью.
2. Чем сосредоточенность отличается от вовлеченности:
- начало процесса,
- конец процесса,
- объект.
Когда человек контролирует эти три момента - это сосредоточенность,
когда человек не контролирует эти три момента - это вовлеченность внимания.
3. Жизнь проходит бесцельно, когда люди делают вещи, лишенные всякого смысла.
4. Когда у человека появляется осознанность, тогда всегда есть цель в том, что ты делаешь.
Лекцию - 368 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 25 июля 2011 года.

Необходимость проверки практики в дзен. (Лекция № 368. Часть 1)

Sun, 19 Jul 2015 05:26:00 +0300

План лекции "Необходимость проверки практики в дзен":
1. Ошибка последователей Банкея, которые неправильно истолковали термин "нерожденное", перестав прикладывать усилия в практике.
2. Причина заблуждения из-за того, что обучение шло не в традиции, и после смерти Банкея неправильно трактовались его взгляды. В традиции существует система методов, благодаря которой ученик может правильно практиковать даже без присутствия учителя, постичь и передавать учение дальше.
3. Обучение в дзен дает две возможности - практиковать или уйти.
4. Два вида проверки практики:
самопроверка и проверка учителем.
5. Прийти за проверкой к Учителю ученик должен сам, так как процесс обучения - это двусторонний процесс, человек должен сам сделать свою часть работы.
Лекцию - 368 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 25 июля 2011 года.

Как избавиться от эго. (Лекция № 367)

Sun, 19 Jul 2015 05:19:00 +0300

План лекции "Как избавиться от эго":
1. Добро - когда человек может что-то делать ради пользы других людей, игнорируя собственные интересы;
зло - это когда человек решает свои проблемы за счет других людей.
2. Эго - это когда человек смотрит на все с точки зрения "Я" и "Мое"; думает только о своих интересах, не задумываясь, а что он дает взамен людям.
3. Как рождается эгоистчная установка "все в мире мне должны".
4. Способ начать смотреть по-другому: когда постепенно в своих поступках начинаешь думать о пользе других людей.
5. Принцип взаимообмена. Если отношения строятся односторонне, один все время дает, другой только берет, такие отношения быстро истощаются.
6. Чтобы такого не возникало, надо всегда думать и о благе другого человека.
Лекцию - 367 Сергей Бугаев прочитал 10 июля 2011 года.

Что делать в неспокойные времена. (Лекция № 358. Часть 2)

Sun, 19 Jul 2015 05:12:00 +0300

План лекции "Что делать в неспокойные времена":
1. В неспокойные времена люди ищут на кого опереться - на тех людей, к. знают что делать и у кого есть вера внутри. И чтоб помочь другим, надо самому себе стать опорой.
2. Неверным будет из-за внешних перемен отклоняться от своего пути. Это не означает пассивность, но эмоциональная вовлеченность в ежедневную суету влечет за собой:
- отход от своего пути;
- однобокий взгляд на события;
- большая вероятность натворить много зла из-за слепых желаний.
3. Если что-то зависит от наших усилий, нужно идти и делать. В остальных случаях - принять события как есть.
4. Внешне активная деятельность лишь стояние на месте.
5. Буддийский взгляд не означает безучастность, он означает более глубокое видение ситуации.
Для того чтобы в обществе произошли перемены необходимо, чтобы изменилось сознание большой части населения, чтобы люди захотели перемен для себя. И когда это в первую очередь люди, которые полагаются на собственные силы, а не рассчитывают на кого-то.
6. Буддизм помогает людям самим опереться на себя, тогда это и приведет к внешним изменениям.
Лекцию - 358 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 13 марта 2011 года.

Внутренняя сила. (Лекция № 358. Часть 1)

Sun, 19 Jul 2015 05:04:00 +0300

План лекции "Внутренняя сила":
1. Вера это то, чему человек следует каждый день. Чтобы было продвижение по пути, слова и дела должны соответствовать друг другу.
2. Тогда распространением духовного знания станет любая деятельность.
3. Если у человека есть крепкая вера, он не собьется из-за внешних перемен.
4. Людей высокого духовного уровня меньшинство, но они оказывают наибольшее влияние на общество.
5. Чтобы помочь другим или повлиять на мир, нужно самому сохранять твердую веру внутри себя.
Лекцию - 358 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 13 марта 2011 года.

Два вида духовного устремления. (Лекция № 126. Часть 4)

Sun, 05 Jul 2015 23:26:00 +0300

План лекции "Два вида духовного устремления":
1. Основой в духовном продвижении есть устремление - куда направлен человек, вовнутрь или вовне.
2. Если устремление направлено вовнутрь, то он рассчитывает только на свои силы - и двигается вперед, не заботясь о внешних обстоятельствах;
3. Если устремление направлено вовне - человек отходит от практики и только жалуется на неблагоприятные обстоятельства или ищет благоприятных, но не прикладывает при этом собственных усилий для внутреннего роста.
Лекцию - 126 (часть 4) Сергей Бугаев прочитал 17 сентября 1999 года.

Относительная истина в буддизме. (Лекция № 334. Часть 4)

Sun, 05 Jul 2015 23:20:00 +0300

План лекции "Относительная истина в буддизме":
1. Перевоплощение и теория относительности.
2. Теория относительности в науке (физике).
3. К абсолютной истине приходят через понимание относительной.
4. Четыре этапа постижения истины.
5. Накопленный духовный опыт переносится в следующее перевоплощение.
6. Как понимать, что такое "путь без начала и конца"?
7. Осознанная решимость пройти путь до конца. Эмоции, энтузиазм - не в счет.
8. Проникновенный анализ. Необходимость высокой степени сосредоточенности в изучении буддизма.
9. Умение видеть во всем не одну сторону, а сразу две.
10. Две истины в буддизме - абсолютная и относительная, дополняют друг друга.
Лекцию - 334 (часть 4) Сергей Бугаев прочитал 29 августа 2008 года.

Четыре этапа постижения истины. (Лекция № 334. Часть 3)

Sun, 05 Jul 2015 23:03:00 +0300

План лекции "Четыре этапа постижения истины":
1. Что есть относительная и абсолютная истина. Относительное - это не есть отрицание вещей.
2. Прийти к абсолютной истине возможно через понимание относительной - разобравшись, что все в мире существует относительно, то есть не является истиной в абсолютном смысле.
3. Причинно-следственная связь - важнейший аспект буддийского взгляда на мир.
4. Четыре этапа постижения истины:
1) Слушание чтение
2) Размышление о прочитанном
3) Практика проделанного анализа
4) Постижение истины на собственном опыте.
5. Целостное видение мудреца, выход за пределы относительного.
Лекцию - 334 (часть 3) Сергей Бугаев прочитал 29 августа 2008 года.

Нужна ли теория на духовном пути. (Лекция № 334. Часть 2)

Sun, 05 Jul 2015 22:51:00 +0300

Отношение к теории на духовном пути:
1. Теорию не стоит отвергать, она помогает осознанно идти по пути.
2. Крайность - заниматься накопительством знаний, не применяя их на практике.
3. Отличия между идущим по пути и фанатиком.
Лекцию - 334 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 29 августа 2008 года.

Как начать свой духовный поиск. (Лекция № 334. Часть 1)

Sun, 05 Jul 2015 22:43:00 +0300

План лекции "Как начать свой духовный поиск":
1. Начало духовного поиска:
вначале движение идет через пресыщениеразочарование, пока не отпадут все неверные направления, остается только Одно.
2. Этот путь человек должен пройти сам, теории и чужие слова не помогут.
3. Только пройдя все мучительные этапы поисков путем "через не то", человек поймет, что:
- духовное есть то, к чему не применимы материальные мерки,
- счастье и спокойствие не зависят от внешних условий,
- когда человек внутри прикладывает усилия, тогда он движется по пути.
Лекцию - 334 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 29 августа 2008 года.

Воспитание терпения. (Лекция № 333)

Sun, 05 Jul 2015 22:28:00 +0300

План лекции "Воспитание терпения":
1. Как поменять установку своего ума, чтобы обрести терпение:
- собственные фантазии о мире - причина гнева и раздражения;
- как научиться принимать мир;
- гордыня приводит к конфликту с миром.
2. Как правильно действовать согласно новой установке ума:
- неосуществление желаний вызывает дисбаланс энергии внутри;
- изменение отношения к миру от диктатора на исследователя;
- не рассчитывая на других, обретается гибкость тела и ума;
- покой внутри обретается, если рассчитывать только на себя.
3. Практика для других:
- кто стал опорой для себя, может послужить опорой и для других;
- о подвигах Учителей и святых, вдохновляющих искателей истины и сейчас.
4. Умение принимать то, что преподносит жизнь.
5. Притча об отшельнике и царе.
6. Внутренняя гармония легко и быстро достижима опирающемуся на самого себя.
Лекцию - 333 Сергей Бугаев прочитал 29 июля 2008 года.

Четыре этапа воспитания достоинств. (Лекция № 332. Часть 1)

Sun, 05 Jul 2015 22:05:00 +0300

Лекция "Четыре этапа воспитания достоинств" рассматривает порядок, в котором идущий по духовному пути выращивает в себе недостающие качества.
План лекции:
1. Правильное устремление и просто эмоции - в чем различие?
2. Сила привычек тормозит продвижение в практике.
3. Накопленные привычки из достигнутого состояния возвращают вниз.
4. Необходимость закреплять полученный опыт.
5. Воспитание достоинств - неотъемлемая часть духовного пути.
6. Этапы воспитания достоинств:
- Слушание лекций, чтение текстов;
- Размышление о прочитанном;
- Воплощение размышлений в поступках;
- Закрепление собственным опытом.
7. Сознательность решения необходима, чтобы начать практиковать.

Лекцию - 332 Сергей Бугаев прочитал 29 июля 2008 года.

Как найти цель своей жизни. Часть 2. (Лекция № 325. Часть 2)

Mon, 29 Jun 2015 02:11:00 +0300

План второй части лекции "Как найти цель своей жизни":
1. Колесо сансары - типы живых существ и аналогия с повседневной жизнью человека.
2. Метод поиска правильной цели в жизни через "не То".
3. Храмом может стать любое место.
4. Духовное устремление окончательно формируется только поступками.
5. Сила в слове есть тогда, когда слова не расходятся с делами.
Лекцию - 325 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 08 ноября 2007 года.

Как найти цель своей жизни. Часть 1. (Лекция № 325. Часть 1)

Mon, 29 Jun 2015 02:00:00 +0300

План первой части лекции "Как найти цель своей жизни":
1. Что не нужно для линии поведения в жизни.
2. Какой должна быть линия поведения.
3. Выбор правильной цели в жизни.
4. Важность собственного понимания цели в жизни.
5. Как развивать свое понимание главной цели.
6. Поступки закрепляют понимание.
7. Помощь учителя и ответственность ученика.
Лекцию - 325 Сергей Бугаев прочитал 8 ноября 2007 года.

Как быть последовательным и добиться успеха во всем. (Лекция № 223. Часть 2)

Mon, 29 Jun 2015 01:45:00 +0300

План лекции "Как быть последовательным и добиться успеха во всем":
1. Последовательность - это когда ты любое дело доводишь до конца и каждый день своими действиями приближаешься к цели.
2. Последовательность, уверенность в себе и успех в делах:
- Уверенность в себе пропадает, когда нет последовательности в поступках, и ты действуешь без смысла; тогда и в жизни ничего не успеваешь.
- Если каждый шаг делать осознанно, тогда все поступки выстраиваются в линию поведения, которая ведет к цели. И время работает на тебя.
3. Образ жизни и практика:
- если целый день "валять дурака", то даже полчаса в день сосредоточиться очень сложно, и такой человек отказывается от практики;
- когда время проходит с пользой, то и практикует такой человек в полную силу, по-другому смысла нет;
- кто делает все кое-как, ничего не доводит до конца, тот при любом препятствии откажется идти дальше;
- человек дела или возьмется и сделает, или не будет браться вообще.
Лекцию - 223 (часть2) Сергей Бугаев прочитал 25 января 2002 года. Лекция дополнена фрагментом из лекции - 222.

Реализация плодов практики. (Лекция № 223. Часть 1)

Mon, 29 Jun 2015 01:33:00 +0300

План лекции "Реализация плодов практики":
1. Наступает этап на пути, когда человек должен реализовать плоды своей практики - начать меняться и поступать так, как раньше бы не смог.
2. Если ты уступаешь и действуешь как прежде - практика концентрации теряет свой смысл,
становится теорией, отдельной от жизни. И человек постепенно теряет веру в себя и отходит от практики.
3. Если человек вовремя поступает правильно, он идет вперед, и вера в свои силы укрепляется, для него исчезает понятие "невозможно".
4. Преодоление своих недостатков в повседневной деятельности и есть практика.
5. Не надо придумывать себе специально трудности - жизнь сама ставит перед тобой задачи.
Сама задача покажет, какие изменения от тебя требуются, иначе она просто не решится.
6. Человек часто знает, когда пришел момент для действия, но медлит. И тогда он опаздывает, "и поезд уходит без него".
Прыгай в любой вагон поезда - потом разберешься.

Лекцию - 223 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 25 января 2002 года.

Цели правильного практикующего. (Лекция № 161. Часть 4)

Mon, 29 Jun 2015 01:27:00 +0300

План лекции "Цели правильного практикующего":
1. Когда у человека есть ясная цель, ему понятно как жить. А человека, не имеющего ясной цели в жизни, всегда будут одолевать сомнения.
2. Обязательно ли жить человеку с духовными целями в монастыре?
3. Практика является катализатором в жизни человека:
- она помогает заметить все лишнее в жизни, все свои недостатки;
- практикующий не ищет себе оправданий, он избавляется от того, что его уводит от духовных целей;
- всё крепкое, и здоровое в жизни человека, становится прочнее;
- становится очевидным глупость и ненужность всего лишнего, наносного в жизни.
4. Путь практикующего: ясная цель - сосредоточенность - осознанность в выборе средств для достижения цели - последовательность - достижение цели.
Лекцию - 161 (часть 4) Сергей Бугаев прочитал 12 сентября 2000 года.

Как продвинуться начинающему. (Лекция № 161. Часть 3)

Mon, 29 Jun 2015 01:19:00 +0300

План лекции "Как продвинуться начинающему":
1. Нужно ли наращивать нагрузку сидячей концентрации, постоянно увеличивая время занятий?
- время, как любой внешний фактор - косвенный показатель;
- не переступать порог усталости в занятиях;
- не поддаваться на крайности - идти на поводу возбужденного ума и лени;
- путь каждого индивидуален.
2. Важность промежутков перед сном и после сна.
3. Заблуждение, что путем какого-то материального шага, например, поездкой, можно продвинуться в духовном;
- практикующий должен смотреть на свои жизненные условия с позиции "поможет это моей практике или нет".
4. "Костыли" в практике:
- вспомогательные средства для начинающего практикующего нужны,
- важно эти "костыли" вовремя отбросить.
Лекцию - 161 (часть - 3) Сергей Бугаев прочитал 12 сентября 2000 года.

Работа над недостатками. (Лекция № 161. Часть 2)

Mon, 29 Jun 2015 01:10:00 +0300

План лекции "Работа над недостатками":
В лекции рассматривается буддийская практика по работе над недостатками.
1. Отмечание недостатков.
2. Отслеживание обстоятельств, которые способствуют проявлению недостатка.
3. Размышление о вреде-неполезности недостатка.
4. Закрепление обещанием не повторять ошибки впредь.
5. Повторение анализа ошибки и повторное обещание.
6. Практика сосредоточения и работа над ошибками.
Лекцию - 161 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 12 сентября 2000 года.

Утечки энергии как помеха на духовном пути. (Лекция № 161. Часть 1)

Mon, 29 Jun 2015 01:01:00 +0300

План лекции "Утечки энергии как помеха на духовном пути":
1. Как не зависеть от результата своей деятельности.
2. Как научиться не выплескивать накопленную энергию на эмоции:
- отмечать ситуации, когда возникает раздражение, искать корень того, что цепляет, чтобы быть готовым впредь к подобным ситуациям;
- корни недостатков - при многократном повторении создается устойчивая тенденция повторять их снова;
- для проявления недостатка нужны подходящие условия.
3. Сосредоточенность и вовлеченность внимания.
4. Если возникает проблема с концентрацией в повседневности - необходимо достигнуть глубокой концентрации в сидячей практике.
5. В повседневной деятельности человек может отследить глубину концентрации.
6. Как бороться с утечкой энергии в повседневности?:
- куда направляется внимание, туда течет и энергия;
- когда практикующий достигнет отрешенности, тогда он будет жить в мире и только накапливать энергию.

Лекцию - 161 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 12 сентября 2000 года.

Почему материальный успех не приносит счастья. (Лекция № 126. Часть 3)

Tue, 23 Jun 2015 06:09:00 +0300

План лекции "Почему материальный успех не приносит счастья":
1. Сосредоточенный только на материальном непоследователен, он стремится заработать больше для того, чтобы быть счастливым, но счастья не достигает.
2. Счастье наступает, когда человек доволен тем, что имеет прямо сейчас.
3. Возбужденный ум создает внутреннее беспокойство, что препятствует достижению счастья.
4. Ошибка зацикленности на идее "я" и "мое" - не учитывается, что на планы может повлиять много людей и обстоятельств.
5. Человек, который учитывает и изучает внешнее, становится гибче, поэтому у него все получается.
Лекцию - 126 (часть 3) Сергей Бугаев прочитал 17 сентября 1999 года.

Духовная практика на работе. (Лекция № 126. Часть 2)

Tue, 23 Jun 2015 06:02:00 +0300

План лекции "Духовная практика на работе":
1. Что такое линия поведения.
2. Практикующий делает то, что способствует его практике - это его линия поведения.
3. Чтобы следовать линии поведения практикующего, зарабатывая деньги, нужно делать ряд очевидных вещей
и при этом продолжать практиковать.
4. Чтобы продолжать процесс сосредоточения на работе (на примере разговора с клиентом), нужно:
- поставить для себя цель, то есть, выбрать объект концентрации;
- решить, когда начать этот процесс;
- контролировать, когда этот процесс закончить.
5. Развитие в себе последовательности и отрешения от эгоизма в разговоре с клиентом:
- если цель донести что-то человеку, то подбираешь те слова, которые ему будут понятны, а не те,
что нравятся или привычны тебе.
6. Последовательность в действиях - есть сосредоточенность:
- если человек поставил цель, и ее не добился - это непоследовательность, несосредоточенность.
- позиция практикующего: если он за что-то берется, он это выполняет, доводит до конца.
7. Успех в материальном практикующего:
- если человек отрешился от своих привязанностей, для него нет работы, которая нравится или не нравится.
И он может добиться успеха во всем, за что бы ни взялся, и довести все до конца.

Лекцию - 126 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 17 сентября 1999 года.

Состояние медитации. (Лекция № 126. Часть 1)

Tue, 23 Jun 2015 05:54:00 +0300

План лекции "Состояние медитации":
1. Путаница кратковременного успокоения ума с состоянием медитации.
2. Состояние медитации есть точное знание. Когда человек пьет кипяток, он не нуждается в умственной формулировке, чтобы определить, что это кипяток.
3. Это новое состояние проявляется мгновенно, но к нему необходима подготовка - ежедневная практика.
Лекцию - 126 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 17 сентября 1999 года.

Про любовь. (Лекция № 120. Часть 1)

Tue, 23 Jun 2015 05:45:00 +0300

План лекции "Про любовь":
1. Отношения гармоничны, когда удовлетворены обе стороны.
2. То, что называют любовь, влюбленность - проявление эгоизма, когда человек любит свое представление, свой идеал, а не реального человека.
3. Настоящая любовь возможна, если человек не ограничивается идеями и образами.
4. Настоящая помощь - когда есть готовность помогать всем, кому она потребуется.
Если у человека будет готовность любить и помогать всем, это и есть настоящая любовь.
5. Лишена ли любовь индивидуальности?
6. Влюбленность по шаблону.
7. Почему повторяются ошибки в отношениях?
8. О зависимости в отношениях.
9. Важно извлекать уроки из ошибок, чтобы не повторять их вновь.
Лекцию - 120 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 23 августа 1999 года.

Разнообразные практики в буддизме. (Лекция № 111. Часть 6)

Tue, 23 Jun 2015 05:36:00 +0300

План лекции "Разнообразные практики в буддизме":
1. Практики в различных буддийских школах, вырабатывающие концентрацию внимания:
- тибетские практики усиления телесного жара,
- практики запоминания огромного количества сутр и текстов,
- практика ведения спора в буддийских школах Индии;
- гадательные практики и практики врачевания, на продвинутых стадиях проявляется интуитивное знание, когда где можно применять свои умения, а где нельзя.
- все эти практики являются разновидностями практики концентрации и медитации.
2. В буддийских школах практики имеют практическое значение для пользы людям, демонстрация различных способностей и чрезмерное увлечение теорией не поощряются.
3. Шокирующие методы дзен-буддизма - быстрого и прямого пути.
4. Прямой путь требует большой силы и готовности от ученика, поэтому он годится не для всех.
Лекцию - 111 (часть 6) Сергей Бугаев прочитал 15 июня 1999 года.

Как проверить Учителя. (Лекция № 111. Часть 5)

Tue, 23 Jun 2015 05:23:00 +0300

План лекции "Как проверить Учителя":
1. Качества бодхисаттв в традиционном буддизме соответствуют качествам ученика в традициях дзен.
2. Если ученик нарушил принятые обеты, происходит падение и отход от Учения надолго. Поэтому перед ученичеством - взаимная проверка Учителя и ученика.
3. Сила принятых ученических обязательств огромна, и она распространяется на много воплощений.
4. Как ученик может проверить Учителя:
- относясь непредвзято;
- только на собственном опыте.
Лекцию - 111 (часть 5) Сергей Бугаев прочитал 15 июня 1999 года.

Эгоистичные мотивы ученика. (Лекция № 111. Часть 4)

Tue, 23 Jun 2015 05:08:00 +0300

План лекции "Эгоистичные мотивы ученика":
1. Когда, как и для чего устанавливается связь с Учителем и Защитниками Учения:
- когда человек встал на Путь бодхисаттвы,
- для помощи в продвижении по пути и для распространения Учения;
- пока учеником движут эгоистичные мотивы, связь не устанавливается.
2. Бодхисаттвой может стать тот, кто пробуждает устремление практиковать не для себя, а для других.
- Принятие обетов бодхисаттвы означает становление на Путь. А продвижение по Пути еще предстоит.
3. Если человек нарушил принятые обеты, то может надолго отойти от Пути. Поэтому надо осознанно принимать обеты.
4. При падении ученику важно извлекать уроки из своих ошибок.
5. Привязанность к Учению возникает, когда люди начинают удовлетворять свои желания, видя в Учении только то, что им хочется.
6. Как осуществляется Передача Учения:
- за несколько раз Передачи ученик должен запомнить Текст Учения и уяснить суть, знать как действовать в соответствии с Текстом.
- Тексты, полученные практикующими, - это только возможность Передачи, которая дается многим. Сначала Тексты изучаются самостоятельно, затем по мере потребностей человек получает и остальное.
7. Каждый проходит свой Путь сам, а Учитель может быть только ориентиром на Пути.
Лекцию - 111 (часть 4) Сергей Бугаев прочитал 15 июня 1999 года.

О сострадании. (Лекция № 111. Часть 3)

Tue, 23 Jun 2015 04:53:00 +0300

План лекции "О сострадании":
1. С чего начинается путь к любви и состраданию:
- с уважения к другим людям;
- не делать другим то, чего не желаешь себе.
2. Человек сам строит мир, в котором он живет:
- подобное притягивает подобное; каждый видит в других то, что имеет сам;
- человек, уважающий других, строит свои отношения на принципах взаимного уважения.
3. Только тот, кто самодостаточен и наполнен, может любить и сострадать.
Лекцию- 111 (часть 3) Сергей Бугаев прочитал 15 июня 1999 года.

Как распознать Будду. (Лекция №111. Часть 2)

Sun, 14 Jun 2015 04:52:00 +0300

План лекции "Как распознать Будду":
1. Можно ли познать "так приходящего Будду" по телесному образу?
- люди склонны приписывать другим только те качества, которыми обладают сами. И когда люди пытаются с точки зрения телесного образа воспринимать Будду, то тогда они не воспримут ничего нового. А увидят лишь сами себя в нем.
2. Истина не принадлежит какому-то отдельному учению или учителю. Она есть в самом человеке, и открыть ее можно самому в любой момент жизни.
3. Человеческая логика построена на догмах, которые не имеют объективно существующей основы. И воспринимая мир, человек опирается на цепочку образов и понятий, упуская саму реальность.
4. Когда человек говорит, что он обладает тем-то - он теряет это всецело (о состояниях),
но когда люди живут в своей повседневной жизни, они опаздывают еще больше. Они мыслят категориями и воспоминаниями тех событий, которые случились годы и десятки лет назад.
Лекцию - 111 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 15 июня 1999 года.

Комментарии к Алмазной Сутре. (Лекция №111. Часть 1)

Sun, 14 Jun 2015 04:19:00 +0300

План лекции "Комментарии к Алмазной Сутре. Часть 1":
1. Почему Будда давал объяснение Учения трижды?
- Положения Учения не для интеллектуального понимания
- Первый раз давалась сама суть Учения, второй и третий было более развернутое объяснение для людей меньших способностей.
2. Бодхисаттвы - это те, кто встал на Путь и имеет правильное устремление - практика для других.
3. Понимание пустоты необходимо для продвижения в своей практике.
Лекция была записана в 1999 году.

Что такое добро и зло. (Лекция №102. Часть 2)

Sun, 14 Jun 2015 03:51:00 +0300

Лекция - 102. Часть 2
План лекции "Как работать с недостатками":
1. Определение в общем смысле понятий добра и зла:
- зло - то, что совершает человек против пользы других существ, в угоду собственным желаниям;
- добро - то, что человек совершает с пользой не для себя, а для других.
2. Как своей духовной практикой принести пользу другим:
- когда человек отвечает за свои слова и поступки, он для себя является опорой и служит опорой для других;
- когда человек сгармонизировал собственную жизнь, воспитал необходимые качества, тогда он обладает большими возможностями для помощи другим;
- помощь человека, у которого не решены еще свои проблемы, ограничена;
- поэтому человек, совершенствуясь сам, становится все более полезным для окружающих.
3.Десять заповедей существуют во всех религиях.
4. Человек, развитый духовно, обретает мудрость для совершения правильных поступков.
5. Путь бодхисаттв - людей, которые живут и развиваются ради пользы других живых существ, - высший духовный путь.
Лекцию - 102 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 18 апреля 1999 года.

Как работать с недостатками. (Лекция №102. Часть 1)

Sun, 14 Jun 2015 03:17:00 +0300

Лекция - 102. Часть 1
План лекции "Как работать с недостатками":
1. Как работать с недостатками:
- если есть стремление к спору - стараться при этом быть последовательным, доводить свою мысль до конца;
- желание манипулировать другими - как только в человеке появляется Знание, у него исчезает желание манипулирования;
- упрямство использовать как твердость и целеустремленность, когда человек сознательно выбирает цель и твердо к ней идет;
- страх связан с умом - научиться контролировать ум и просто делать то, что надо;
- нерешительность - когда ум человека разбросан и не видит одной цели; сомнения тоже порождаются умом;
- слабость - если человек думает, но не делает; от этого он становится слабее;
- диктатор - человек, который переполнен силой, но не контролирует себя. Поэтому вначале нужно научиться контролировать мысли и эмоции, а не стремиться к накоплению силы и способностей.
2. Как рождаются недостатки и как их искоренить:
- уступив один раз, человек делает это все чаще и чаще;
- нужно отказаться от привязанности в самом начале, и тогда она перестанет возрастать. В момент, когда только возникает мысль, отбросить ее усилием воли;
- искоренить силу привычки - значит многократно отказаться от нее, постепенно накапливая силу отказа.
3. Закон кармы - предопределенность совершать поступки. Но от человека зависит, изменит ли он эту привычку или нет.
Лекцию - 102 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 18 апреля 1999 года.

Поступок важнее практики. (Лекция №82)

Sun, 14 Jun 2015 03:03:00 +0300

В серьезной и юмористической манере в лекции объясняется важность не только практики сосредоточения, но и поступков, в которых реализуются плоды практики. План лекции "Поступок важнее практики": 1. Настоящая помощь предусматривает необходимость для людей. Нельзя потакать людям, чтобы их желания, эмоции и привязанности усиливались. 2. Как поддерживать связь с Учителем: - поступками, делами в распространении Учения; - когда ученик выполняет все наставления Учителя. 3. Как практика концентрации и медитации связана с поступками? - вести дела успешно не получится, если ум беспокоен; - чтобы правильно поступать, необходимо интуитивное понимание, а не умственное. Для этого необходимо успокоить свой ум, то есть, заниматься практикой сосредоточенности. 4. В чем причина застоя в практике концентрации? - когда нет поступков, тогда практика теряет смысл; - практика нужна не для себя, а для помощи другим; - помощь бывает нужна не только духовная, но и материальная; - помогать нужно тогда, когда в этом есть необходимость, тогда не возникнет ни у кого привязанности; - надо знать, когда и чем нужно помогать. Лекцию - 82 Сергей Бугаев прочитал 1 октября 1998 года.

Ответственность ученика. (Лекция №71. Часть 2)

Sun, 14 Jun 2015 02:31:00 +0300

План лекции "Ответственность ученика":
1. Слова Гуру - это не просто информация - это руководство к действию.
2. Продвижение в духовной практике зависит от личных усилий самого ученика и не зависит от внешних условий, его нельзя купить.
3. Ответственность практикующих за продвижение в своей личной практике и за рост совместной практики группы.
4.Все начатое надо доводить до конца.
5. Надо использовать все свои способности и делать все что зависит от тебя.
Лекция - 71 была записана весной 1998г.

Храм на высокой горе. (Лекция №71. Часть 1)

Sun, 14 Jun 2015 02:16:00 +0300

Лекция - 71. Часть 1
План лекции "Храм на высокой горе":
1. Практика - это не фанатизм, не создание "трудностей" и "препятствий" в своей жизни и своей практике.
2. Нельзя говорить себе "Я не могу".
3. "Проблемы" в практике - смотря с какой стороны на это посмотреть.
Лекция - 71 была записана весной 1998г.

Как помочь мужу и достичь гармонии в семье. (Лекция №27. Часть 1)

Sun, 07 Jun 2015 04:02:00 +0300

В лекции излагаются принципы построения гармоничной семьи с буддийской точки зрения. 1. Если любишь мужа, не потакай его слабостям, а помоги ему стать независимым морально и материально. 2. Уважительное отношение к другому начинается с предъявления требований к самому себе. 3. Если один супруг ограничивает свободу и независимость другого - это признак слабости. 4. Всегда стоит вначале пробовать улучшить отношения, чем просто их разорвать. 5. Сделай первым шаг для восстановления отношений, не ожидая ответного поступка от партнера. Лекцию - 27 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 15 августа 1997 года.

Три опоры в практике. Часть 2. (Лекция №62. Часть 2)

Sun, 07 Jun 2015 03:42:00 +0300

Во второй части лекции "Три опоры в практике" Сергей Бугаев отвечает на вопросы: 1. Практика и семейные отношения. 2. Этапы практики: 1) опыт сосредоточенности; 2) регулярность практики закаляет волю; 3) отслеживание и исправление ошибок в практике; 4) устойчивый опыт концентрации и как следствие - контроль над вниманием; 5) освобождение от желаний, привязанностей, эмоций, стереотипов; 3. Когда цель одна, человек целостен; 4. Буддизм и единоборства и другие вопросы. Это аудио дорожка видео лекции записанной 04.04.1998 года в Виннице. Оригинал лекции можно посмотреть на youtube.com - ссылка

Три опоры в практике. Часть 1. (Лекция №62. Часть 1)

Sun, 07 Jun 2015 03:20:00 +0300

Три опоры в практике: 1. Учитель. 2. Вера в себя 3. Сосредоточенность. В первой части лекции рассказывается также о том, как начать практиковать, что такое Три Условия Передачи духовного знания. Это аудио дорожка видео лекции, записанной 04.04.1998 года в Виннице. Оригинал лекции можно посмотреть на youtube.com - ссылка

Что такое настоящий коллектив. (Лекция №49. Часть 2)

Sun, 07 Jun 2015 03:06:00 +0300

План лекции "Что такое настоящий коллектив": В лекции освещаются важнейшие принципы для создания коллектива практикующих, так и любого другого гармоничного коллектива. 1. Что объединяет группу практикующих: - общие цели; - не отвлеченность от общих целей. 2. Общие цели коллектива должны быть выше чьих-то отдельных недостатков: - группа сильнее чьих-то отдельных эгоистичных амбиций; - поддерживается всё прогрессивное в каждом из членов группы; - все, что не связано с продвижением по пути, не поощряется, и тогда оно отмирает как лишнее. 3. Когда высок средний уровень всей группы, то появляются личности высокого уровня. 4. Как создать такую группу? - начать с себя, не требовать от других больше, чем от себя; - тогда люди с духовными целями будут объединяться вместе; - когда вместо слов понадобятся и поступки, останутся люди дела; - остальным предстоит выбор: измениться или уйти. 5. Настоящая группа всегда сильнее одного человека: - один может сбиться с пути в силу своих недостатков - группа сильнее этого своими целями, поэтому она не ошибается, также как и учитель; - группа сможет сделать больше, чем один человек. Лекцию - 49 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 13 января 1998 года.

Ошибки в практике концентрации. (Лекция №49. Часть 1)

Sun, 07 Jun 2015 02:58:00 +0300

План лекции "Ошибки в практике концентрации": 1. Процесс сосредоточения подменяется умственной установкой, воспоминаниями о прошлом опыте. 2. Практикующий ставит условия-оправдания вместо практики. 3. Боязнь увидеть истину прямо сейчас. Лекцию - 49 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 13 января 1998 года.

Практика в обществе. (Лекция №44. Часть 3)

Sun, 07 Jun 2015 02:51:00 +0300

План лекции "Практика в обществе". 1. Если не воспринимать решение материальных задач как проблему, тогда можно практиковать всегда, в любых условиях. 2. Если человек что-то хочет получить для себя, он будет в напряжении, и его внимание будет на материальных вопросах. 3. Человек, сосредоточенный только на духовных целях - свободен и спокоен. 4. Как избежать конфликта в обществе: - делай то, что от тебя хотят другие, - если это мешает твоей практике - не попадай в ситуации, когда от тебя чего-то требуют; - ошибка - противопоставлять свою практику обществу - это проявление эгоизма. 5. Трудностей не существует объективно, и если практикующий их сам не придумывает, то практиковать можно всегда и где угодно. Лекцию - 44 (часть 3) Сергей Бугаев прочитал 19 декабря 1997 года.

Почему бодхисаттвы остаются в физическом мире. (Лекция №44. Часть 2)

Sun, 07 Jun 2015 02:45:00 +0300

План лекции "Почему бодхисаттвы остаются в физическом мире": 1. Для чего бодхисаттвы остаются в физическом мире. 2. Сознание учителя продолжает присутствовать в духовном измерении, хотя внимание учителя может направляться на потребности учеников. 3. Учителя всегда предоставляют возможность общаться для своих учеников. 4. Способ обучения зависит от ученика. 5. Помощи от учителя больше получает тот, кто движется сам. 6. Помощь учителя есть всегда, от ученика зависит, принять эту помощь или нет. 7. Все наставления учителя нужно применять как руководство к действию. Лекцию - 44 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 19 декабря 1997 года.

Вопросы о духовном устремлении. (Лекция №44. Часть 1)

Sun, 07 Jun 2015 02:35:00 +0300

План лекции "Вопросы о духовном устремлении": 1. Эгоизм как препятствие к постижению Совершенной Мудрости: - желание достижения состояний так же эгоистично, как любое желание; - даже практикуя сосредоточенность, но не имея духовного устремления, лишь укрепляешь свой эгоизм; - если стремление измениться рассматривается как обладание чем-то, это тоже эгоистичное желание. 2. Когда духовное состояние становится ориентиром на пути: - когда человек уже пережил опыт состояния и устремление не связано с желанием обладать состоянием; - Пять Источников Совершенной Мудрости. 3. Восемь уровней духовного развития и устремление: - пока человек не имеет опыта совершенной мудрости, идет поиск пути через "не то"; - каждый этап необходимо проработать до конца, иначе на следующем этапе произойдет падение обратно вниз; - если нет продвижения в практике концентрации, значит нет еще правильного устремления; - эгоистичные установки не дают человеку продвинуться по-настоящему далеко; - как практика концентрации помогает прийти к духовному началу. 4. Путь и устремление: - сомнения уводят от пути; - работа над ошибками; - продвижение по пути зависит только от самого человека. - опасность падений есть на любом участке пути, но надо двигаться вперед. Лекцию 44 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 19 декабря 1997 года.

Для чего нужна регулярность практики. (Лекция №42. Часть 3)

Sun, 07 Jun 2015 02:24:00 +0300

В лекции объясняется необходимость регулярности практики сосредоточения: 1. При встрече с источником совершенной Мудрости переживается духовное состояние. 2. Состояние спустя время закончится. 3. Удержать и углубить опыт удастся при регулярной практике сосредоточения. 4. Закрепление состояния. 5. Различное понимание важности регулярной практики на начальном этапе, среднем и верхнем этапах пути. 6. Приоритетность духовных целей способствует регулярности практики сосредоточения. Лекцию - 42 (часть3) Сергей Бугаев прочитал 30 ноября 1997 года.

Царь и отшельник. (Лекция №42. Часть 2)

Sun, 07 Jun 2015 02:10:00 +0300

План лекции "Царь и отшельник": 1. Вовлеченность и сосредоточенность. 2. Сосредоточенный человек сам решает, как ему поступать. 3. Если ты невнимателен, другие владеют твоим вниманием и энергией. 4. Когда человек владеет вниманием, у него всегда есть свобода выбора (притча "Царь и отшельник"). 5. Обыватель не подозревает о выборе, он раб обстоятельств. 6. Лао-цзы: "Свободный человек не обязан ничего делать. Он может подчиниться законам или уйти - для него это не имеет значения". 7. У свободного человека есть выбор, у обывателя нет, хотя внешне они ничем не различаются. Лекцию - 42 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 30 ноября 1997 года.

В полную чашу нечего налить. (Лекция №42. Часть 1)

Sun, 07 Jun 2015 02:02:00 +0300

План лекции "В полную чашу нечего налить": 1. Буддийская притча "В полную чашу нечего налить". 2. Тот, кто пришел с желанием продемонстрировать свою эрудицию - он закрыт знанию. 3. Обучение возможно, когда есть готовность отказаться от своей фиксированной позиции, чтобы услышать новое. 4. Стереотипность поведения и шаблонное восприятие. 5. Ошибки в поведении, когда люди невпопад открываются и закрываются. 6. Лучше всегда быть открытым и уметь защитить свою открытость. Лекцию - 42 (часть1) Сергей Бугаев прочитал 30 ноября 1997 года.

Как практиковать в группе. (Лекция №27. Часть 2)

Sun, 07 Jun 2015 01:50:00 +0300

План лекции "Как практиковать в группе": 1. Ответственность каждого перед группой за свое состояние, с которым он приходит на групповое занятие: - тот, кто приносит на занятие углубленное состояние, дает шанс и другим продвинуться в личной практике; - эмоции одного влияют на атмосферу в группе; - поэтому в первую очередь надо думать о том, как твои поступки отразятся на других. 2. Решение возникших проблем в коллективе и помощь Учителя. Когда есть смысл обращаться к Учителю: - когда проблему не могут решить сами; - когда не чувствуют себя достаточно компетентными, чтобы решить проблему; - когда нужно проверить правильность принятого решения. Во всех остальных случаях все вопросы должны решаться самостоятельно. 3. Сохранение сложившейся формы проведения занятий. 4. Коллектив - помощь каждому для личного роста, личных изменений. - если практикующий поступает неправильно, обязанность коллектива указать человеку на его ошибку. Закрывать на чужие ошибки глаза безответственно. - но коллектив не клеймит человека его ошибкой, а дает шанс исправиться. - если у практикующего появилось понимание, он делится с другими. 5. Навык правильно общаться и развивать здоровые отношения вырабатывается в ежедневных ситуациях. Лекцию - 27 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 15 августа 1997 года.

Состояния в практике. (Лекция №25. Часть 2)

Sun, 07 Jun 2015 01:40:00 +0300

План лекции "Состояния в практике":
- попытки окружающих выбить из практики;
- необходимость быть независимым от чужого мнения, общепризнанного поведения;
- измененное восприятие в состояниях, невозможность описания состояний;
- состояние самадхи - следствие практики медитации;
- пустота -это не конец пути, это лишь только начальный этап, в этой пустоте открываются новые знания;
- не нужно боятся потерь;
- человек приближающийся к просветлению напоминает вора, который крадется в пустой дом;
- просветление не есть нечто особенное - это то, что было с человеком и раньше, внешнее и наносное уходит, а покой, который был и раньше, не засорен посторонними мыслями;
- поток измененного состояния восприятия, невозможность описать состояния практики и поделиться ими с другими, можно только указать методы, с помощью которых этих состояний можно достичь;
- помощь учителя в практике учеников;
- достижение состояний, память о состояниях, ее влияние на практику;
- значение непрерывности, регулярности и постоянных волевых усилий в практике;
- переживание практикующим падений в практике;
- причины потери состояний, отвлечение внимания на внешнее, опасность эмоций гнева, ненависти;
- отказ от практики, от усилий в практике после падения - это ошибка;
- ценность ошибок в практике, анализ ошибок и понимание причин, учитывание приобретенного опыта в своей практике, использование способствующих для практики условий;
- независимость практики от книжного знания, взаимосвязь духовного и материального;
- практика это каждодневное дейстие, это не чтение книг, не разговоры о практике, не слушание лекций;
- взращивание в себе постоянного устремления практиковать правильно и регулярно.
Лекция - 25 была записана 31.07.97.

Практика и сон. (Лекция №25. Часть1)

Sun, 07 Jun 2015 01:27:00 +0300

План лекции "Практика и сон":
- причины сна во время концентрации, физическая усталость - недостаток энергии;
- причины потери энергии: физические перегрузки, эмоции, вампиризм;
- рекомендации к сохранению энергии - опора на внутреннее состояние в поведении;
- уровень практики на групповых занятих - показатель повседневного уровня;
- привыкание к групповым занятиям;
- следствие привыкания - сонливость, распыление внимания;
- формирование устремления к практике, борьба за практику, - создание особого общего настроя, правильность и регулярность практики;
- практика перед сном;
- прорыв в практике - результат правильной, регулярной, последовательной, непрерывной практики;
- ошибка в практике - откладывание практики на потом;
Лекция - 25 была записана 31.07.97.

Накопление энергии и помощь близким. (Лекция №23. Часть 3)

Sun, 07 Jun 2015 01:15:00 +0300

План лекции "Накопление энергии и помощь близким": 1. Как сочетать помощь близким и накопление энергии для практики? 2. Эгоистичность помогающего расходует энергию напрасно. 3. Если помощь оказывается по необходимости, сил становится больше. 4. Неиспользование энергии приводит к ее утрате. Духовная практика и отношения с близкими людьми: 5. Собственная независимость в отношениях и уважение независимости других. 6. Разграничение отношений практики и личных в семье практикующих. 7. С какого возраста ребенок может стать практикующим. 8. Добровольный выбор ребенка. Лекцию - 23 (часть 3) Сергей Бугаев прочитал 9 июля 1997 года.

Чувствительность в практике. (Лекция №23. Часть 2)

Sun, 07 Jun 2015 01:05:00 +0300

План лекции "Чувствительность в практике":
1. Постепенность результатов в практике.
2. Чувствительность нужна для управления собственной энергии. Накопленная энергия продвигает на следующие этапы пути.
3. Чувствительность должна развиваться по мере духовного роста.
4. Сосредоточенность на внутреннем отключает чувствительность.
5. Дискомфорт от повышенной чувствительности связан с поверхностной практикой, при углублении практики проблема исчезает.
6. Энергия течет туда, куда направлено внимание.
Лекцию - 23 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 9 июля 1997 года. Материал предназначен для практикующих сосредоточение.

Вопросы практикующих Серединный Путь. (Лекция №23. Часть 1)

Sun, 07 Jun 2015 00:46:00 +0300

Ответы на вопросы в данной лекции представляют прежде всего интерес для практикующих - получивших посвящение в практику сосредоточения в традиции Сергея Бугаева. Почему необходимо принимать участие в распространении Учения? Можно ли придти к мудрости, не занимаясь в традиции? Зачем нужны искусственные методы? Почему возникает усталость в конце дня и сонливость на занятиях? Каким должно быть отношение практикующего к своему здоровью? Лекцию - 23 часть 1 Сергей Бугаев прочитал 8.07.1997г.

Линия поведения. (Лекция №22. Часть 1)

Sun, 31 May 2015 10:47:00 +0300

Лекция "Линия поведения" о том, как превратить деятельность в обществе в средство для достижения духовных целей. 1. Что такое линия поведения. 2. Когда появляется реальная возможность выбора. 3. Нужна ли ответственность за других. 4. Какова должна быть линия поведения у практикующего. 5. Чем больше знание, тем более расширяется свобода выбора. 6. Идея собственности на мысли, чувства, тело, вещи и свобода выбора. 7. Крайности практики для себя и жизни для других. 8. Ошибочность отхода от линии поведения. 9. Формирование мнения о себе в коллективе. 10. Понятие необходимости. 11. Брак для практикующего. 12. Увлеченность работой и ее результатом есть помеха на пути и в самой работе. 13. Как построить собственную линию поведения. Лекцию - 22 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал в июне 1997 года.

Шесть промежутков в практике. (Лекция №21. Часть 3)

Sun, 31 May 2015 10:23:00 +0300

В лекции "Шесть промежутков" подробно рассматривается интенсивный режим практики сосредоточения в повседневной жизни. Как пример, разбирается распорядок дня человека, живущего в городе и ведущего активный образ жизни. На основе такого примера каждый может разобраться, как включить практику в насыщенную повседневную жизнь и как правильно построить свой собственный распорядок дня практикующего. По глубине рассматриваемого вопроса лекция не имеет аналогов среди современных руководств к практике концентрации и медитации.
Лекцию - 21 (часть 3) Сергей Бугаев прочитал в 1997 году. Лекция добавлена фрагментом записи по той же теме 2011 года.

Об устремлении к Совершенной Мудрости. (Лекция №21. Часть 2)

Sun, 31 May 2015 10:11:00 +0300

План лекции "Об устремлении к Совершенной Мудрости": 1. Постижение Совершенной Мудрости как единственная цель духовного пути. 2. Вера в Учителя - одна из важнейших составляющих обучения. 3. Совершенной Мудростью обладает каждый. 4. Почему люди не могут постичь Совершенную Мудрость сразу, только начав практиковать: - первые попытки расплывчаты и неконкретны; - практика сосредоточения помогает сделать поиск ясным и четким. 5. Наличие устремления к Совершенной Мудрости определяет успех в практике. 6. Ум есть только средство для формирования устремления. 7. Пять Источников Совершенной Мудрости. 8. Ошибка ожидания результата - состояния. 9. Значение слова "осознание". Лекцию - 21 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал в марте-апреле 1997 года.

Для чего объединяются разные линии Учения. (Лекция №21. Часть 1)

Sun, 31 May 2015 09:59:00 +0300

План лекции "Для чего объединяются разные линии Учения": 1. Для чего объединяются разные линии Учения: - объединяются знания линий; - объединяются методы и техники; - кто может объединить линии и передать Учение. 2. Передача Учения от Будды до Ананды: - почему Махакашьяпа стал Вторым Патриархом Учения; - роль Третьего Патриарха Ананды в развитии Учения. 3. Роль Нагарджуны в развитии Учения: - цель появления великих сиддх среди последующих носителей Учения; - Нагарджуна как создатель мощной философской системы буддизма. 4. Линия тантры. 5. Как происходит передача Учения в линии чань. 6. Практика для себя приводит к прерыванию линии ученической преемственности. 7. Понимание как практиковать приходит в ходе самой практики. Лекцию - 21 Сергей Бугаев прочитал в марте-апреле 1997 года.

Три препятствия мгновенному постижению Совершенной Мудрости. Ответы на вопросы. (Лекция №20. Часть 2)

Sun, 31 May 2015 09:43:00 +0300

Продолжение лекции - 20 "Три препятствия". Во второй части Сергей Бугаев отвечает на вопросы: 1. Привыкание в практике. 2. Что такое желания и что с ними делать. 3. Глубина состояний и их продолжительность. 4. Сосредоточенность и мудрость есть одно и тоже. 5. Как проверить ход собственной практики. 6. Связь учителя и ученика. Лекция - 20 была записана 2 марта 1997 г.

Три препятствия мгновенному постижению Совершенной Мудрости. (Лекция №20. Часть 1)

Sun, 31 May 2015 09:16:00 +0300

Лекция - 20 от 2 марта 1997 г. "Три препятствия" . Часть 1. Три препятствия мгновенному постижению Совершенной Мудрости: 1. Эго. 2. Карма. 3. Иллюзорность бытия. Слушайте вторую часть лекции - продолжение, - ответы на вопросы.

Сознательное устремление к духовной практике. (Лекция №19. Часть 3)

Sun, 31 May 2015 08:56:00 +0300

План лекции "Сознательное устремление к духовной практике": 1.Сознательное устремление к духовной практике: - практика на волне энтузиазма ведет к тупику; - практика как осознанное решение, когда духовное совершенствование становится единственной целью в жизни; - следующий этап - стремление делиться знанием с людьми. 2. Ошибки в практике: - опасность привычки к практике; - охота за состояниями - это не духовная цель; - конечная цель должна быть одна, промежуточные состояния не в счет; - успех групповой практики зависит от усилий каждого. 3. Практика и готовность к любой жизненной ситуации: - человек, который практикует постоянно, не совершает лишних действий в повседневной деятельности; - и такой человек готов к любой ситуации, любой неожиданности. 4. Эгоизм как препятствие на духовном пути. 5. Третье препятствие - закон кармы. Только тот, кто практикует 24 часа в сутки, не подвластен закону кармы. 6. Три важнейших составляющих практики: концентрация, медитация и самадхи. - на стадии концентрации работа направлена на внешнее; - на стадии медитации появляется внутренний опыт; - функция Учителя - удостоверить полученный опыт, и для этого знание передается в авторитетной традиции; - Учитель только подтверждает, учиться должен сам человек. Лекцию - 19 (часть 3) Сергей Бугаев прочитал зимой 1997 года.

Как сочетать духовное и материальное. (Лекция №19. Часть 2)

Sun, 31 May 2015 08:44:00 +0300

Лекция - 19 о том, как сочетать человеку, идущему по Пути, жизнь в материальном мире и духовную практику. План лекции "Как сочетать духовное и материальное": 1. Практика не зависит от материальных проблем и условий. 2. Проблемы зависят от отношения к ним. 3. Бедность и неудачи возникают, когда люди не умеют правильно воспользоваться тем, что им дано. 4.У каждого своя мера материального достатка, и нормально эту меру достичь. 5. Понимание самого себя дает способность правильно оценить внешние обстоятельства. 6. Всегда должен оставаться выбор. 7. Чтобы изменить свою жизнь, нужно изменить самого себя: - если материальные проблемы не позволяют действовать оптимально, надо упорядочить свою жизнь настолько, чтобы избавиться от помех; - каждый человек может прожить ту жизнь, которую он хочет, достаточно четко сформулировать цели и идти к ним. 8. Чтобы сделать правильный выбор в жизни, для этого и надо практиковать. Лекцию - 19 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал зимой 1997 года.

Четыре этапа обретения Истины практикующими Гуру-йогу. (Лекция №19. Часть 1)

Sun, 31 May 2015 08:14:00 +0300

План лекции "Четыре этапа обретения Истины практикующими Гуру-йогу": 1.Четыре этапа обретения Истины практикующими Гуру-йогу: Аджнята сукрти - неосознанные благие действия носят случайный характер, так как перед практикующим нет четкого ориентира в жизни. Может возникнуть пока еще неосознанная потребность в Учителе. Джнята сукрти - сознательные благие действия, совершаемые на основе знания Доктрин Учения. Практикующий вырабатывает в себе качества, необходимые для того, чтобы следовать своему Гуру. Шраддха - вера в Учение и духовный авторитет Учителя. На этом уже возможно установление связи Учитель - ученик. Садху санта - общение со святым Гуру с целью обретения состояния Совершенной Мудрости. Находясь возле Учителя, ученик обретает высшее понимание Совершенной Мудрости. 2.Объяснение слов "Гуру есть тот, кто рассеивает тьму отречения". 3.Значение термина "парипрашна" - искренней потребности в духовной практике. 4.Ответы на вопросы: - Роль ума в предварительных практиках. - Шанс прорыва в практике - теоретический и реальный. - Уединение - на каких этапах практики это необходимо. - Почему людей пугает одиночество. - Дистанция в отношениях - независимость от других людей. Лекцию - 19 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал зимой 1997 года.

Промежутки практики. (Лекция №18. Часть 4)

Sun, 31 May 2015 05:52:00 +0300

План лекции "Промежутки практики": 1. Два промежутка сидячей концентрации, необходимые для начинающих и для упавших в практике. 2. Что такое шесть промежутков. 3. Ошибка прерывания практики концентрации при достижении состояния. 4. Внутренняя природа состояния медитации. Лекцию - 18 Сергей Бугаев прочитал в феврале 1997 года.

Секс и практика. (Лекция №18. Часть 3)

Sun, 31 May 2015 05:46:00 +0300

План лекции "Секс и практика": 1.Тантрические техники тайно передаются только ученикам и независимость от секса - это первое требование. 2.Почему после занятий сексом происходит спад практики? - нет еще правильного отношения к браку - настоящий брак складывается не только на уровне двух физических тел, а намного тоньше. 3.Как выработать это правильное отношение: - возможность для правильного понимания максимальна, если оба супруга являются практикующими, - сохранять состояние сосредоточенности непосредственно перед занятием сексом, и оставаться в этом состоянии во время занятий сексом, - важен наработанный опыт отстраненности от своего тела во время занятий сидячей концентрацией, - после секса тоже стоит заниматься концентрацией. 4.Оргазм может переживаться любой частью тела, причем необязательно только во время занятий сексом. 5. Состояние самадхи и оргазм. Лекцию - 18 Сергей Бугаев прочитал в феврале 1997 года.

Духовная практика. (Лекция №18. Часть 2)

Sun, 31 May 2015 05:38:00 +0300

План лекции " Духовная практика":
1.Состоянием совершенной мудрости обладает каждый.
2.Духовная практика - это точная наука, построенная на реальном опыте.
3.Практика и материальная деятельность никак друг другу не противоречат.
4.Сидячая концентрация развивает навык, но эта далеко не вся практика.
5.Практика проверяется по делам, поступкам человека.
6.Уловки ума.
Лекцию - 18 Сергей Бугаев прочитал в феврале 1997 года.

Словесный и реализованный аспекты Учения. (Лекция №18. Часть 1)

Sun, 31 May 2015 05:32:00 +0300

План лекции "Словесный и реализованный аспекты Учения": 1. Словесный и реализованный аспекты Учения. 2. Препятствия и трудности только закаляют практику. 3. Преимущества практики живущих в маленьких городах 4. Как не сбиться с пути. 5. Главное свойство пути - движение. Лекцию - 18 Сергей Бугаев прочитал в феврале 1997 года.

Как поддерживать духовное устремление. (Лекция №17. Часть 3)

Sun, 31 May 2015 05:20:00 +0300

План лекции "Как поддерживать духовное устремление": 1. Как преодолеть сомнения. 2. Природа устремления к духовным целям. 3. Регулярность в практике - поддержка устремления. 4. Чтение духовной литературы для поддержания устремления. 5. Практика Гуру-Йоги. 6. О Линии ученической преемственности. 7. Последовательность в распространении Учения. Лекцию - 17 Сергей Бугаев прочитал 2 января 1997 года.

Без просьбы не учи. (Лекция №17. Часть 2)

Sun, 31 May 2015 05:08:00 +0300

План лекции "Без просьбы не учи": 1.Почему возникают конфликты: - не нужно выставлять свою практику напоказ и противопоставлять себя другим людям; - конфликт возникает от того, что люди не готовы уступить, и исчезает, как только вы первым делаете уступку; - не позволяйте, чтобы был создан какой-то конфликт, не вовлекайтесь в чужие игры; - вы не обязаны соответствовать чьим-то представлениям о вас - и другие не обязаны соответствовать вашим представлениям о них. 2. Помощь другим: - без просьбы не помогай; - помогать нужно соразмерно со своими возможностями; - чувствование меры кому и сколько помогать - результат практики - лучшая помощь другим начать духовно развиваться - показать альтернативу, что можно жить по-другому, на личном примере; - брать на себя чужую ответственность - это делать человека слабым. 3.Практика в повседневности - это и есть настоящая практика. Лекцию - 17 Сергей Бугаев прочитал 2 января 1997 года.

Моль и дзен. (Лекция №17. Часть 1)

Sun, 31 May 2015 04:58:00 +0300

План лекции "Моль и дзен":
1. Важность применения на практике услышанного и прочитанного.
2. Разница между теми, кто практикует немедленно и достигает быстро,
- и теми, кто практикует долгое время.
3. Дзен всегда идет на шаг впереди любого смысла.
4. Внешние обстоятельства руководят человеком только с его согласия.
Лекцию - 17 Сергей Бугаев прочитал 2 января 1997 года.

Кресло Учителя. (Лекция №16.)

Sun, 17 May 2015 05:23:00 +0300

План лекции "Кресло Учителя": 1. Почему учат Учителя? 2. В чем ошибочность практики-для-себя. 3. Спонтанность в обучении. 4. Даже один человек, практикуя по-настоящему, способен повлиять на атмосферу всего коллектива. 5. Коан из сборника "Железная флейта" под названием "Кресло учителя". 6. Польза от распространения духовного знания со временем только увеличивается. Лекцию - 16 Сергей Бугаев прочитал в 1996 году.

Эгоизм как препятствие на духовном пути. (Лекция №15. Часть 2)

Sun, 17 May 2015 05:17:00 +0300

План лекции "Эгоизм как препятствие на духовном пути": 1. Эгоисты и их взгляд на мир и духовную практику. 2. Альтруизм - тот же эгоизм. 3. Гармония отношений, когда учитываются и свои интересы и интересы другого. 4. Прекращение потока мыслей, мешающего полноте восприятия мира. 5. Интуиция присуща каждому живому существу. Лекцию - 15 Сергей Бугаев прочитал 12 декабря 1996 года.

Гуру-йога. (Лекция №15. Часть 1)

Sun, 17 May 2015 05:02:00 +0300

Лекция о практике Гуру-йоги освещает вопросы отношений учитель-ученик.
1. Два значения слова "практикующий".
2. Роль предварительных практик в обучении.
3. Кто удостоверяет продвижение по пути.
4. Что есть шикша?
4. "Без просьбы не учи" - принцип распространения духовного знания.
5. Отличие фанатизма от веры.
6. Гуру-йога существует во всех видах практик.
7. Убежище у гуру.
8. Чтение Текстов равносильно личной встрече с учителем.
Лекцию - 15 Сергей Бугаев прочитал 29 ноября 1996 года.

Путь мгновенного просветления. (Лекция №14. Часть 3)

Sun, 17 May 2015 04:53:00 +0300

План лекции "Путь мгновенного просветления": I. Путь мгновенного просветления Хуэйнена - отбросить все лишнее в своей практике. 1.Лишнее усилие и напряжение возникают от неправильных умственных установок, основа которых эго: - желание обретения, - привязанности, - страх потерять старое, - боязнь нового. 2. Как избавиться от этих внешних установок: - успокоить ум и чувства посредством техники концентрации, - перейти от внешнего объекта концентрации к внутреннему наблюдателю - и тогда зависимость от внешних объектов уйдет. II. Задачи на последующих этапах практики. 1. Конфликт с внешней действительностью на стадии перехода к внутреннему объекту и выход - сосредоточиться на внутреннем и идти дальше. 2. Следующая стадия - гармония с окружающими. 3. Различия между нирваной, самадхи и просветлением. 4. Задача практикующего - всегда быть сосредоточенным на своем объекте, постоянная практика концентрации, медитации и самадхи одновременно. 5. Важность для продвижения творческого коллектива практикующих. Лекцию - 14 (часть 3) Сергей Бугаев прочитал 9 июля 1996 года.

Как видит мир просветленный. (Лекция №14. Часть2)

Sun, 17 May 2015 04:45:00 +0300

План лекции "Как видит мир просветленный":
1. Человек сам создает ограничения для собственного счастья.
2. Ум есть источник возникновения бесконечных вопросов.
3. Мировоззрение человека сравнивается с юлой:
- мировосприятие обычного человека находится на краю окружности - он видит только часть ситуации;
- мировосприятие просветленного человека находится в центре окружности - он видит всю ситуацию целиком;
- совершенства и безупречности решений, действий может достичь только достигший своего центра.
4. В связи с этим приводится пример жизни Хуэйнена:
- детство;
- встреча с Учителем;
- гатхи Шэньсю и Хуэйнена;
- передача Учения;
- 16-летнее уединение и выжидание нужного момента для распространения Учения;
- обретение огромного количества учеников и основание монастыря после первой проповеди;
- подлинный рассвет чань-буддийской традиции начался вместе с учениками Хуэйнена.
5. Великое собрание Дхармы, где победила школа Хуэйнена:
- предсказание Хуэйнена о Великом собрании Дхармы и его исходе;
- пример Шеньхуэя как преданного ученика своего Учителя и Учения.
6. Различие философии школ Шэньсю и Хуэйнена:
- линия Хуэйнена говорит о мгновенном просветлении, о том, что сознание изначально чисто, и только собственные ограничения мешают человеку прийти к нему мгновенно;
- в школе Шэньсю говорят о постепенной и регулярной практике, основанной на правилах и дисциплине.
Лекцию - 14 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 9 июля 1996 года.

Линия Пути. (Лекция № 14. Часть 1)

Sun, 17 May 2015 04:40:00 +0300

Гуру Сергей Бугаев рассказывает об одном из основных символов традиции - Линии Пути, в котором отображены основные этапы духовного совершенствования. Лекция "Линия Пути" прочитана 9 июля 1996 года.

Сутра Помоста Шестого Патриарха. Часть 2 (Лекция №13. Часть 2)

Sun, 17 May 2015 04:33:00 +0300

Вторая часть лекции "Сутра Помоста Шестого Патриарха": - Хуэйнен перевербовывает лазутчика Чжичэня. - Будущий наставник императора Фада получает наставления от Шестого Патриарха. - Сосредоточенность и мудрость одно и тоже. - Внезапное в практике. - Уход Хуэйнена. - Седьмой Патриарх Шэньхуэй защищает школу после ухода учителя. - Значение текста "Сутра Помоста Шестого Патриарха". Сергей Бугаев прочитал лекцию 7 июля 1996 года.

Сутра Помоста Шестого Патриарха. Часть 1 (Лекция №13. Часть 1)

Sun, 17 May 2015 04:26:00 +0300

Гуру Сергей Бугаев комментирует один из основных чань-буддийских текстов "Сутру Помоста Шестого Патриарха".
В 1 части лекции рассказывается о:
- значении Хуэйнена в истории чань-буддизма;
- детстве и юности Шестого Патриарха, приходе его к будддизму;
- обучении в монастыре;
- стихотворный поединок между Шеньсю и Хуэйненом;
- жизнь Шестого Патриарха после монастыря и окончательное пробуждение;
- основание новой школы.
Продолжение лекции смотрите во второй части.
Лекция прочитана 7 июля 1996 года.

Пуст или полон кувшин без дна. (Лекция №12. Часть 2)

Sun, 17 May 2015 04:19:00 +0300

План лекции "Пуст или полон кувшин без дна": 1. О сосредоточении в книге "Вхождение в поток". 2. Признаки глубокой медитации. 3. Практика в отношениях с людьми. 4. Последовательность задач в работе над техникой: I) создать в себе состояние сосредоточенности в особых условиях, II) перенести это состояние в повседневную жизнь, III) сохранять сосредоточенность как можно дольше. 5. Использование своих недостатков для продвижения по пути. 6. Сосредоточенность - внутренний индикатор правильности действий. 7. Ум имеет природу того, на что он направлен. 8. Процесс обучения как передача факела. 9. Коаны надо практиковать, а не читать. 10. Пуст или полон кувшин без дна, через который идёт струя воды? - человеку мешает увидеть множество решений одного вопроса стереотипность мышления, привычка мыслить одинаково - практика концентрации дает контроль над мыслями - рождается свобода, творчество, контроль над ситуацией, решения становятся оптимальными. Лекцию - 12 Сергей Бугаев прочитал 3 марта 1996 года.

Цель и средства духовного пути. (Лекция №12. Часть 1)

Sun, 17 May 2015 04:13:00 +0300

План лекции "Цель и средства духовного пути":
1. Что есть цель, а что только средства пути.
2. Что нужно, чтобы придти к состоянию совершенной мудрости.
3. Как не привыкнуть к практике:
- совершая действие, полностью сосредоточься на нем;
- практика - динамичный процесс, постоянный покой - только твое внутреннее состояние;
- когда каждое действие максимально эффективно, только тогда будешь копить энергию;
- бдительность в процессе выполнения практики концентрации - отследи, на что направлено внимание;
- две крайности - неусидчивость и сидение часами в оцепенении.
4. Нельзя откладывать практику на потом.
5. Важность регулярности.
6. Состояния, возникающие в ходе практики, не могут быть целью.
Лекцию - 12 Сергей Бугаев прочитал 3 марта 1996 года.

Шикша и дикша. (Лекция №11.)

Sun, 17 May 2015 04:06:00 +0300

План лекции "Шикша и дикша":
1. Учитель как опора в практике.
2. Линии дикша-гуру и шикша-гуру:
- дикша-гуру и шикша-гуру;
- различие в принципах обучения в этих линиях;
- значение линий дикша-гуру в развитии учения;
- роль Текстов в обучении дикши;
- использует ли ученик все возможности обучения - зависит только от него.
- об учителе, передающем и шикшу, и дикшу одновременно.
3. Какие функции выполняет Носитель Учения.
4. Необходимость последовательности в обучении.
5. Важность сохранения ученической преемственности в распространении духовного знания.
Лекцию - 11 Сергей Бугаев прочитал в 1996 году.

Что нужно ученику? (Лекция №10. Часть 2)

Sun, 17 May 2015 04:02:00 +0300

План лекции "Что нужно ученику?" 1. Только в цепи ученической преемственности можно прийти к знанию. 2. Обоюдная ответственность Учителя и ученика в процессе обучения. 3. Свойство мудрости - спонтанность и внезапное самопробуждение. 4. Кратчайший путь к мудрости - при сильном устремлении. 5. Что означает "духовная практика"? - Она не означает отказ от материального мира. - Духовная практика изменяет отношение к миру, а не сам мир. 6.Ошибка - зависимость от результата в практике. 7. О помощи людям на духовном пути: - человек в состоянии Совершенной Мудрости сделает эту помощь максимально эффективной. - опасно приступать к обучению, если сам не достиг. - в цепи ученической преемственности удостоверяют готовность человека передавать Знание. 8. Создание ситуаций в обучении. Настоящее обучение начинается, когда достигнутое состояние проверяется на деле. 9. Роль и место сидячей концентрации в духовной практике. 10. Сначала регулярность - дальше интенсивность. 11. Практика - подвижный динамичный процесс. Лекцию - 10 Сергей Бугаев прочитал в 1996 году.

Воин. (Лекция №10. Часть 1)

Sun, 17 May 2015 03:58:00 +0300

План лекции "Воин":
1. Безупречность поведения воина и уязвимость обычного человека.
2. Практика в повседневности необходима для дальнейшего продвижения.
3. Отличие совершенного знания от любого другого.
4. Ошибочность суждений по внешним признакам.
5. Как накопить достаточно энергии для перехода на следующий уровень пути.
6. Как только внимание сосредоточено внутри, никто и ничто не сможет завладеть твоей энергией.
7. О внутренней интуитивной мудрости.
Лекцию - 10 Сергей Бугаев прочитал в 1996 году.

Серединный Путь. (Лекция №9. Часть 3)

Sun, 17 May 2015 03:51:00 +0300

План лекции "Серединный путь": 1. Ценен только собственный опыт на пути. 2. Обязательность регулярности практики. 3. Важность практики в повседневности. 4. Правильное устремление. Различие между духовными и недуховными целями. 5. Серединный путь - неследование крайностям, путь середины. 6. Суть посвящения. 7. Практика и материальные желания. Лекцию - 9 Сергей Бугаев прочитал 22 октября 1995 года.

Три опоры практики. (Лекция №9. Часть 2)

Sun, 17 May 2015 03:44:00 +0300

План лекции "Три опоры практики": Первая опора - вера в себя или контроль над ситуацией. Вторая опора - ученическая преемственность. Третья опора - учитель. Лекцию - 9 Сергей Бугаев прочитал 22 октября 1995 года.

Техника концентрации (Лекция №9. Часть 1)

Sun, 17 May 2015 03:39:00 +0300

План лекции "Техника концентрации": - одна техника концентрации лучше, чем несколько; - преимущество техники с ясным объектом концентрации; - особенности сосредоточения на точке; - особенности сосредоточения на дыхании; - что делать с накопленной энергией; - суть индивидуальных занятий; - обоюдная ответственность учителя и ученика; - регулярная практика в повседневной жизни и есть духовный путь. Лекцию - 9 Сергей Бугаев прочитал 22 октября 1995 года.

Вопросы о практике. (Лекция №8)

Sat, 09 May 2015 11:26:00 +0300

План лекции "Вопросы о практике":
1. Связь с Учителем и Учением.
2. Один объект концентрации.
3. Непрерывность практики сосредоточения.
4. Практика это не только сидение.
5. Разница между настоящим духовным устремлением и желанием практиковать.
6. Правильное устремление и накопление энергии.
7. Поэтапное постижение совершенной мудрости.

Лекцию - 8 Сергей Бугаев прочитал 19 октября 1995 года.

Возникновение и развитие чань-буддизма в Китае. Часть 3 (Лекция №7. Часть 3)

Sat, 09 May 2015 11:15:00 +0300

История чань-буддизма в Китае.
В 3-й части лекции Гуру Сергей Бугаев подробно описывает развитие чань-буддийской традиции в Китае после Бодхидхармы.
В заключительной части освещаются биографии Второго, Третьего, Четвертого, Пятого и начало деятельности Шестого Патриархов чань.
Лекция - 7 прочитана 23 сентября 1995 г.
категория: Люди и общество

Возникновение и развитие чань-буддизма в Китае. Часть 2 (Лекция №7. Часть 2)

Sat, 09 May 2015 11:09:00 +0300

Методы обучения в чань-буддизме:
1. Личная передача от учителя ученику.
2. Сандзен - метод индивидуальных наставлений и проверки уровня ученика в дзен.
3. Методы обучения и проверки в тибетском буддизме и даосизме.
4. Практика в повседневной жизни.
5. Проверка практики ученика в любой момент.
6. Выбор ученика - остаться или уйти.
7. Дзенский сад камней.
8. Коаны.

Данная лекция - вторая часть лекции - 7 "Возникновение и развитие чань-буддизма в Китае". Прочитана 23 сентября 1995 года.

Возникновение и развитие чань-буддизма в Китае. Часть 1 (Лекция №7. Часть 1)

Sat, 09 May 2015 10:56:00 +0300

История чань-буддийской ветви традиции:
- первый учитель школы чань Бодхидхарма;
- предпосылки возникновения нового учения в Китае;
- отличия чаньских методов обучения от других буддийских школ;
- география распространения чань-буддизма.

Лекцию - 7 Сергей Бугаев прочитал 23 сентября 1995 года.

Восемь уровней духовного развития. (Лекция №6)

Sat, 09 May 2015 10:47:00 +0300

Восемь уровней духовного развития:
1. Духовное невежество - неудовлетворенность материальным.
2. Поиск альтернативы - духовного пути.
3. Обретение пути.
4. Сосредоточение.
5. Медитация.
6. Глубокая медитация.
7. Самадхи.
8. Совершенная мудрость.
Сергей Бугаев прочитал лекцию - 6 16 сентября 1995 года.

Путь Воина. Часть 2 (Лекция №5. Часть 2)

Sat, 09 May 2015 10:20:00 +0300

Наиболее известная видеолекция Гуру Сергея Бугаева, прочитана в 1995 году в Харькове для одной из первых групп. Это лекция - 5 по каталогу, есть отдельная аудиозапись лекции и текстовое издание.

В целях удобства запись поделена на три части.
Части 1a и 1b - основные
Часть 2 - ответы на вопросы

Сама лекция многослойная, имеет несколько уровней понимания. Вы ее можете смотреть много раз и каждый раз узнаете что-либо новое.

Путь Воина. Часть 1б (Лекция №5. Часть 1б)

Sat, 09 May 2015 10:14:00 +0300

Наиболее известная видеолекция Гуру Сергея Бугаева, прочитана в 1995 году в Харькове для одной из первых групп. Сотни раз "Путь Воина" демонстрировался во время наборов в разных городах и теперь доступен для свободного скачивания в интернете!

В целях удобства запись поделена на три части.
Части 1a и 1b - основные
Часть 2 - ответы на вопросы

Сама лекция многослойная, имеет несколько уровней понимания. Вы ее можете смотреть много раз и каждый раз узнаете что-либо новое.

Путь Воина. Часть 1а (Лекция №5. Часть 1а)

Sat, 09 May 2015 10:07:00 +0300

Высшая истина буддизма. (Лекция №4v)

Fri, 08 May 2015 09:09:00 +0300

Комментарий к лекции Банкея о высшей истине в буддизме.
Банкей - японский учитель дзэн 17 века.
И лекция, и комментарий к ней Сергея Бугаева выдержаны в классическом стиле дзэн.

Духовное и материальное. (Лекция №4b)

Fri, 08 May 2015 09:05:00 +0300

В лекции - 4b Сергей Бугаев отвечает на вопросы:
1. Как следует человеку, продвигающемуся по духовному пути, жить в повседневном мире.
2. Каким образом духовные цели сочетаются с материальной деятельностью.
3. Что такое контроль над ситуацией или вера в себя.

Это одна из первых вышедших на аудио лекций учителя. Записана осенью 1995 года.

Четыре формы распространения Учения. (Лекции №4)

Fri, 08 May 2015 08:59:00 +0300

План лекции:
1.Четыре формы распространения учения:
- личная практика,
- лекции,
- издание Текстов учения,
- создание ашрама.
2.Как влияет интуитивное знание на поступки человека - и что означает практика в повседневной жизни.
3.Как использовать сон в собственной практике.
4.Важно не прерывать свое обучение до конца.
5.Техники и методы - средства, а не цель.
6.Состояние совершенной мудрости - ориентир в жизни и практике.
В лекцию вошли фрагменты лекций Сергея Бугаева - 4 (осень 1995 года) и лекции - 11 (1996год).

Вопросы начинающего. (Лекция №3)

Fri, 08 May 2015 08:51:00 +0300

План лекции "Вопросы начинающего":
1. Всю работу ученик проделывает сам, учитель лишь указывает на ошибки.
2. Регулярность практики в повседневности - не создавание тепличных условий.
3. Конфликты с окружающими на начальном этапе.
4. Гармония с миром на следующем этапе.
5. Нужно ли менять образ жизни?
6. Продолжать практику, не ожидая быстрых результатов.
Лекцию - 3 Сергей Бугаев прочитал в августе 1995 года.

Диалог о Мудрости. (Лекция №2)

Fri, 08 May 2015 08:30:00 +0300

План лекции "Диалог о мудрости":
- правильное устремление к духовным целям;
- как достичь опыта медитации;
- ошибка прерывания практики концентрации;
- взгляд на мир совершенномудрого;
- условия достижения Совершенной Мудрости.
Лекцию - 2 Сергей Бугаев прочитал в июне 1995 года.

С чего начать. Часть 3 (Лекция №1. Часть 3)

Tue, 05 May 2015 09:52:00 +0300

План лекции:
1. Первое условие в духовной практике - достижение контроля над умом и чувствами.
2. Концентрация и медитация.
3. В чем заключается метод концентрации.
4. Два самых эффективных промежутка в занятиях - перед сном и после сна.
5. Регулярность занятий.
6. Что делать с мыслями во время промежутка.
7. Правильная поза.
8. Групповая практика.
9. Как учитель определяет уровень ученика.
10. Музыка для занятий.
11. Аура Учения.
12. Как определить истинного учителя.
Лекция прочитана в феврале 1995 года. Это первая лекция Сергея Бугаева, записанная на аудио, ранее записи не производились. Лекция очень насыщена информацией, поэтому для удобства восприятия разделена на три части. Слушайте первые части лекции "С чего начать" Часть 1 и Часть 2.
Сергей Бугаев прочитал лекцию - 1 в феврале 1995 года

С чего начать. Часть 2 (Лекция №1. Часть 2)

Tue, 05 May 2015 09:42:00 +0300

Во 2 части лекции Сергей Бугаев рассказывает:
- как духовная практика влияет на карму человека;
- как придти к целостности самого себя;
- путь защищает идущего по нему;
- как меняется жизнь практикующего;
- что означает Серединный Путь;
- что такое тантра.
Лекция прочитана в феврале 1995 года. Это первая лекция Сергея Бугаева, записанная на аудио, ранее записи не производились. Лекция очень насыщена информацией, поэтому для удобства восприятия разделена на три части. Слушайте начало "С чего начать" Часть 1 и "С чего начать?" Часть 3
Лекция - 1 прочитана в феврале 1995 года. Продолжение лекции в 3 части

С чего начать. Часть 1 (Лекция № 1. Часть 1)

Tue, 05 May 2015 09:23:00 +0300

План лекции:
1. Условия передачи духовного знания.
2. Три свойства мудрости:
- спонтанность
- это внутреннее состояние
- интуитивность.
3. Некоторые стадии пути:
- духовное невежество
- ментальный поиск
- начало практики
4. Ценность самого пути, а не плода.
5. О правильном устремлении.
Лекция прочитана в феврале 1995 года. Это первая лекция Сергея Бугаева, записанная на аудио, ранее записи не производились.
Лекция очень насыщена информацией, поэтому для удобства восприятия разделена на три части. Слушайте продолжение "С чего начать" Часть 2 и "С чего начать?" Часть 3.